Тропы Тихоокеанского хребта: психологическое и эмоциональное руководство по успешному прохождению Тихоокеанской горной тропы на русском
#276005
Pacific Crest Trials: A Psychological and Emotional Guide to Successfully Thru-Hiking the Pacific Crest Trail (978-0985090128)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Zach Davis | #43: Путеводители по пешим и кемпинговым экскурсиям
Поход по Тихоокеанской горной тропе на 90% состоит из психологического аспекта .
Каждый год тысячи туристов отправляются в поход по Тихоокеанской горной тропе с намерением пройти весь маршрут протяженностью 2650 миль, простирающийся от Мексики до Канады. Несмотря на месяцы исследований, тысячи долларов, вложенные в снаряжение, и бесчисленные часы, посвященные тренировкам на тренажере StairMaster, большинству туристов не удается достичь своей цели.
Почему?
Они не подготовились к самому сложному элементу пятимесячного похода с рюкзаками.
Хотя Тихоокеанская туристическая тропа (PCT) представляет собой чрезвычайные физические испытания, именно психологические и эмоциональные трудности заставляют людей сходить с пути. Преодоление этих психологических препятствий — ключ к успеху. Эта новаторская книга посвящена самому важному и часто недооцениваемому элементу снаряжения — снаряжению, которое находится между ушами.
Книга «Pacific Crest Trials» , наполненная трогательными и одновременно юмористическими историями из первых рук, а также практическими советами, которые одновременно обучают и вдохновляют, дает читателям мысленную карту, необходимую для пешего похода из Мексики в Канаду.
Вслед за своим невероятно популярным путеводителем по пешему походу по Аппалачской тропе, опубликованным в книге «Appalachian Trials», Зак Дэвис объединился с Карли Мори, прошедшей через Тихоокеанскую тропу в 2015 году, чтобы представить читателям исчерпывающее психологическое и эмоциональное руководство по подготовке к походу по Тихоокеанской горной тропе.
В книге Pacific Crest Trials читатели узнают:
Кроме того, читатели получат подробное руководство по выбору подходящего снаряжения для похода по Тихоокеанской туристической тропе (PCT) от обладательницы «Тройной короны» Лиз «Сноркель» Томас . В этой главе, полной ценных советов, Сноркель рассказывает читателям о том, на какие характеристики следует обращать внимание при выборе качественного снаряжения, как сэкономить деньги, как уменьшить нагрузку без ущерба для безопасности или комфорта, а также дает важные рекомендации по правильному использованию и уходу за снаряжением. Более того, Томас предлагает несколько конкретных рекомендаций по товарам, что поможет читателям составить полезный список покупок.
Примечание: Это адаптированная версия книги «Appalachian Trials» . Хотя эта книга написана с учетом потребностей туристов, идущих по Тихоокеанской горной тропе, основные принципы в ней во многом схожи. Если у вас уже есть книга «Appalachian Trials», не покупайте эту книгу .
Пять процентов от выручки от вашей покупки Pacific Crest Trails будут направлены в Pacific Crest Trail Association, некоммерческую организацию, которая контролирует и защищает Тихоокеанскую горную тропу.
Каждый год тысячи туристов отправляются в поход по Тихоокеанской горной тропе с намерением пройти весь маршрут протяженностью 2650 миль, простирающийся от Мексики до Канады. Несмотря на месяцы исследований, тысячи долларов, вложенные в снаряжение, и бесчисленные часы, посвященные тренировкам на тренажере StairMaster, большинству туристов не удается достичь своей цели.
Почему?
Они не подготовились к самому сложному элементу пятимесячного похода с рюкзаками.
Хотя Тихоокеанская туристическая тропа (PCT) представляет собой чрезвычайные физические испытания, именно психологические и эмоциональные трудности заставляют людей сходить с пути. Преодоление этих психологических препятствий — ключ к успеху. Эта новаторская книга посвящена самому важному и часто недооцениваемому элементу снаряжения — снаряжению, которое находится между ушами.
Книга «Pacific Crest Trials» , наполненная трогательными и одновременно юмористическими историями из первых рук, а также практическими советами, которые одновременно обучают и вдохновляют, дает читателям мысленную карту, необходимую для пешего похода из Мексики в Канаду.
Вслед за своим невероятно популярным путеводителем по пешему походу по Аппалачской тропе, опубликованным в книге «Appalachian Trials», Зак Дэвис объединился с Карли Мори, прошедшей через Тихоокеанскую тропу в 2015 году, чтобы представить читателям исчерпывающее психологическое и эмоциональное руководство по подготовке к походу по Тихоокеанской горной тропе.
В книге Pacific Crest Trials читатели узнают:
- Методы постановки целей , которые гарантируют, что туристы доберутся до Канады.
- Распространённые ошибки на ранних этапах и способы их избежать.
- Как победить « смерть медового месяца »
- Важность и смысл принципа « идти своим собственным путём »
- Как адаптироваться к кардинально изменяющимся условиям местности, погоды, снаряжения и логистики.
- Пять стратегий для непоколебимой психической выносливости
- Как сэкономить на покупке снаряжения
- Советы, как получать удовольствие, а не терпеть трудности на каждом из пяти миллионов этапов этого путешествия.
- Советы по предотвращению постпоходной депрессии от одного из самых уважаемых в стране «ангелов походов»
- Рекомендации по питанию для предотвращения увеличения веса после похода.
Кроме того, читатели получат подробное руководство по выбору подходящего снаряжения для похода по Тихоокеанской туристической тропе (PCT) от обладательницы «Тройной короны» Лиз «Сноркель» Томас . В этой главе, полной ценных советов, Сноркель рассказывает читателям о том, на какие характеристики следует обращать внимание при выборе качественного снаряжения, как сэкономить деньги, как уменьшить нагрузку без ущерба для безопасности или комфорта, а также дает важные рекомендации по правильному использованию и уходу за снаряжением. Более того, Томас предлагает несколько конкретных рекомендаций по товарам, что поможет читателям составить полезный список покупок.
Примечание: Это адаптированная версия книги «Appalachian Trials» . Хотя эта книга написана с учетом потребностей туристов, идущих по Тихоокеанской горной тропе, основные принципы в ней во многом схожи. Если у вас уже есть книга «Appalachian Trials», не покупайте эту книгу .
Пять процентов от выручки от вашей покупки Pacific Crest Trails будут направлены в Pacific Crest Trail Association, некоммерческую организацию, которая контролирует и защищает Тихоокеанскую горную тропу.