Голый воин: овладейте секретами сверхсилы — используя только упражнения с собственным весом на русском
#221429
The Naked Warrior: Master the Secrets of the super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only (978-0938045878)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Pavel Tsatsouline | #90: Спортивная подготовка
2492 ₽
Вы замечали, что чем больше мастерство у человека, тем большего он достигает, используя меньше ресурсов? И сила не является исключением. От древних времен греческой борьбы до тщательно оберегаемых секретов китайских мастеров кунг-фу и до суровых бойцов современных спецназовцев, воины и союзники-силовики разработали удивительный набор навыков для развития нечеловеческой силы. Но эти навыки были разбросаны повсюду, держались в строжайшей тайне или передавались по частям, что оставляло большинство из нас разочарованными и далекими от раскрытия своего истинного потенциала силы. Теперь, впервые, российский эксперт по силовой подготовке и бывший инструктор спецназа Павел собрал многие из этих разрушительных техник в один легко обучаемый набор навыков. В книге «Голый воин» Павел раскрывает, что именно нужно, чтобы стать сверхсильным за минимальное время, когда ваше тело — ваш единственный инструмент.