Мудрое старение: жизнь с радостью, стойкостью и духовностью на русском

Старение часто ощущается как неизбежный процесс скатывания. Но каждый год открываются новые двери, дарящие возможности, а другие закрываются, принося потери. Мы можем подготовиться — укрепить свою устойчивость и преодолеть трудности. Обратимся ли мы навстречу новым возможностям и продолжим ли находить радость и смысл в своей жизни? Укрепим ли отношения со взрослыми детьми? Хватит ли у нас смелости искать новые способы жить? Как мы можем извлечь максимум пользы из процесса старения и стать более глубокими и мудрыми людьми?