ru

Осознанность простым языком: юбилейное 20-е издание на русском

#97554
Осознанность простым языком: юбилейное 20-е издание

Mindfulness in Plain English: 20th Anniversary Edition (978-0861719990)

Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Bhante Gunaratana | #1: Тхеравада-буддизм

4.6 (3204)
«Шедевр».
—Джон Кабат-Зинн


С момента первой публикации книги «Осознанность простым языком» в 1994 году она стала одним из самых продаваемых изданий — и самым популярным.
Влиятельные книги в области осознанности. И легко понять почему.


Известный мастер медитации Бханте Гунаратана
шаг за шагом знакомит нас с мифами, реальностью и
Преимущества медитации и практики осознанности.
В книге Бханте демонстрирует свою фирменную ясность и остроумие, исследуя инструмент медитации, его действие и способы его применения.

Это расширенное издание включает в себя полный текст предыдущего издания, а также новую главу о развитии любви.
Доброта — особенно важная тема в современном мире. Для тех, кто только начинает заниматься медитацией, это отличный вариант.
Ресурс для обучения тому, как жить более продуктивной и мирной жизнью.