В поисках сути мудрости: путь медитации прозрения (классика Шамбалы) на русском
#582386
Seeking the Heart of Wisdom: The Path of Insight Meditation (Shambhala Classics) (978-0834825253)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Joseph Goldstein | #77: Тхеравада-буддизм
Два популярных американских буддийских учителя дают обзор медитации прозрения, предлагая «умелое сочетание прагматичных наставлений, психологической проницательности и вечной мудрости» (Дэниел Големан, автор книги « Эмоциональный интеллект »).
В книге «В поисках сердца мудрости» Джозеф Голдштейн и Джек Корнфилд излагают основные учения и практики медитации прозрения ясным и понятным языком. Путь медитации прозрения — это путешествие к пониманию нашего тела, нашего ума и нашей жизни, к ясному осознанию истинной природы опыта. Авторы помогают читателю развить открытость и сострадание, которые лежат в основе этой духовной практики. Эта книга станет желанным спутником как для тех, кто уже идет по этому пути, так и для тех, кто только начинает. Среди затронутых тем:
• Препятствия на пути к медитации — от сомнений и страха до болей в коленях — и умелые способы их преодоления.
• Как сострадание может возникнуть в ответ на страдания, которые мы видим в своей жизни и в мире.
• Как интегрировать жизнь, наполненную ответственными действиями и служением, с медитативной жизнью, основанной на непривязанности.
Наряду с изложением материала представлены полезные упражнения, помогающие читателям углубить понимание изучаемых тем.
В книге «В поисках сердца мудрости» Джозеф Голдштейн и Джек Корнфилд излагают основные учения и практики медитации прозрения ясным и понятным языком. Путь медитации прозрения — это путешествие к пониманию нашего тела, нашего ума и нашей жизни, к ясному осознанию истинной природы опыта. Авторы помогают читателю развить открытость и сострадание, которые лежат в основе этой духовной практики. Эта книга станет желанным спутником как для тех, кто уже идет по этому пути, так и для тех, кто только начинает. Среди затронутых тем:
• Препятствия на пути к медитации — от сомнений и страха до болей в коленях — и умелые способы их преодоления.
• Как сострадание может возникнуть в ответ на страдания, которые мы видим в своей жизни и в мире.
• Как интегрировать жизнь, наполненную ответственными действиями и служением, с медитативной жизнью, основанной на непривязанности.
Наряду с изложением материала представлены полезные упражнения, помогающие читателям углубить понимание изучаемых тем.