Полное руководство по цигун: принципы и практика древнего китайского пути к здоровью, бодрости и долголетию на русском
#1926182
A Complete Guide to Chi-Gung: The Principles and Practice of the Ancient Chinese Path to Health, Vigor, and Longevity (978-0834823747)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Daniel Reid | #373: Массаж
Путеводитель по истории, теории и практике цигун , древней даосской системы оздоровления, основанной на движении, дыхании, медитации и массаже.
Цигун, что в буквальном переводе означает «работа с энергией», — это система развития здоровья, жизненной силы и долголетия, основанная на фундаментальных принципах даосизма и законах природы. Практикуемый китайцами на протяжении тысячелетий, цигун работает с энергией, присутствующей во всех живых существах, помогая избавиться от дисбаланса в организме, который истощает наши силы и приводит к болезням. Простые медитативные движения, дыхательные упражнения и массажные техники, лежащие в основе цигун, могут практиковаться любым человеком, независимо от возраста или физической подготовки.
Эта книга, первоначально опубликованная под названием « Использование силы Вселенной», представляет собой подробный обзор цигун , описывая техники движения, дыхания и массажа, которые являются неотъемлемой частью этой древней даосской системы оздоровления.
Цигун, что в буквальном переводе означает «работа с энергией», — это система развития здоровья, жизненной силы и долголетия, основанная на фундаментальных принципах даосизма и законах природы. Практикуемый китайцами на протяжении тысячелетий, цигун работает с энергией, присутствующей во всех живых существах, помогая избавиться от дисбаланса в организме, который истощает наши силы и приводит к болезням. Простые медитативные движения, дыхательные упражнения и массажные техники, лежащие в основе цигун, могут практиковаться любым человеком, независимо от возраста или физической подготовки.
Эта книга, первоначально опубликованная под названием « Использование силы Вселенной», представляет собой подробный обзор цигун , описывая техники движения, дыхания и массажа, которые являются неотъемлемой частью этой древней даосской системы оздоровления.