Как избежать эмоционального насилия: исцеление от стыда, которого вы не заслуживаете на русском
#544258
Escaping Emotional Abuse: Healing from the Shame You Don't Deserve (978-0806540511)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Beverly Engel | #81: Самопомощь при насилии
«Чрезвычайно информативная и всеобъемлющая».
— Ланди Бэнкрофт, автор книги «Почему он это делает?»
Всемирно известный психотерапевт и автор новаторской классической книги по самопомощи « Женщина, подвергающаяся эмоциональному насилию», исследует одно из самых разрушительных и мощных орудий агрессора: стыд. И раскрывает его самое эффективное противоядие…
Ваш партнер унижает вас, особенно в присутствии других?
Вашему партнеру невозможно угодить?
Вы убеждены, что с вами что-то не так?
Вам слишком стыдно признаться, что вы подвергаетесь насилию?
В книге «Женщина, подвергающаяся эмоциональному насилию » психотерапевт Беверли Энгель представила концепцию эмоционального насилия — одной из самых тонких, но разрушительных форм насилия в отношениях. Теперь Энгель раскрывает методы, которые использует абьюзер, чтобы сломить ваш дух и получить контроль, — и помогает вам освободиться от стыда, который может помешать вам жить и наслаждаться любовью, которых вы заслуживаете.
Используя ваши самые глубокие страхи против вас, абьюзер лишает вас самоуважения, достоинства и человечности, заставляя вас чувствовать себя недостойным и совершенно бессильным вырваться. Но у вас есть мощный инструмент для борьбы со стыдом: самосострадание. На этих страницах Энгель показывает, как получить к нему доступ. Используя свою высокоэффективную программу снижения стыда, она помогает вам запустить процесс выздоровления, предлагая конкретные шаги, которые помогут вам исцелиться и восстановить уверенность в себе.
Книга «Как вырваться из эмоционального насилия» — бесценный ресурс как для мужчин, так и для женщин, страдающих от эмоционального насилия, а также для терапевтов и правозащитников. Это поддерживающее и заботливое руководство для всех, кто стремится разорвать оковы стыда и обрести эмоциональную свободу для построения более здоровых и прочных отношений.
«Теплый, сострадательный и невероятно проницательный проводник на пути к выздоровлению».
—Джексон Маккензи, автор книги «Свобода от психопатов»
«Я настоятельно рекомендую эту книгу всем — женщинам и мужчинам — кто подозревает, что подвергается эмоциональному насилию».
— Рэнди Крегер, соавтор книги « Прекратите ходить по тонкому льду» и автор книги «Основное руководство по пограничному расстройству личности».
«Путеводитель по исцелению от переплетения стыда и насилия».
— Дарлин Лансер, лицензированный семейный терапевт, автор книг «Преодоление стыда» и «Созависимость».
— Ланди Бэнкрофт, автор книги «Почему он это делает?»
Всемирно известный психотерапевт и автор новаторской классической книги по самопомощи « Женщина, подвергающаяся эмоциональному насилию», исследует одно из самых разрушительных и мощных орудий агрессора: стыд. И раскрывает его самое эффективное противоядие…
Ваш партнер унижает вас, особенно в присутствии других?
Вашему партнеру невозможно угодить?
Вы убеждены, что с вами что-то не так?
Вам слишком стыдно признаться, что вы подвергаетесь насилию?
В книге «Женщина, подвергающаяся эмоциональному насилию » психотерапевт Беверли Энгель представила концепцию эмоционального насилия — одной из самых тонких, но разрушительных форм насилия в отношениях. Теперь Энгель раскрывает методы, которые использует абьюзер, чтобы сломить ваш дух и получить контроль, — и помогает вам освободиться от стыда, который может помешать вам жить и наслаждаться любовью, которых вы заслуживаете.
Используя ваши самые глубокие страхи против вас, абьюзер лишает вас самоуважения, достоинства и человечности, заставляя вас чувствовать себя недостойным и совершенно бессильным вырваться. Но у вас есть мощный инструмент для борьбы со стыдом: самосострадание. На этих страницах Энгель показывает, как получить к нему доступ. Используя свою высокоэффективную программу снижения стыда, она помогает вам запустить процесс выздоровления, предлагая конкретные шаги, которые помогут вам исцелиться и восстановить уверенность в себе.
Книга «Как вырваться из эмоционального насилия» — бесценный ресурс как для мужчин, так и для женщин, страдающих от эмоционального насилия, а также для терапевтов и правозащитников. Это поддерживающее и заботливое руководство для всех, кто стремится разорвать оковы стыда и обрести эмоциональную свободу для построения более здоровых и прочных отношений.
«Теплый, сострадательный и невероятно проницательный проводник на пути к выздоровлению».
—Джексон Маккензи, автор книги «Свобода от психопатов»
«Я настоятельно рекомендую эту книгу всем — женщинам и мужчинам — кто подозревает, что подвергается эмоциональному насилию».
— Рэнди Крегер, соавтор книги « Прекратите ходить по тонкому льду» и автор книги «Основное руководство по пограничному расстройству личности».
«Путеводитель по исцелению от переплетения стыда и насилия».
— Дарлин Лансер, лицензированный семейный терапевт, автор книг «Преодоление стыда» и «Созависимость».