Диета для снижения жировой массы: раскройте секрет гормона лептина, чтобы избавиться от тяги к еде, ускорить метаболизм, бороться с воспалением, похудеть и перепрограммировать свой организм для поддержания стройности на русском
#1197743
The Fat Resistance Diet: Unlock the Secret of the Hormone Leptin to: Eliminate Cravings, Supercharge YourMetabolism, Fight Inflammation, Lose Weight & Reprogram Your Body to Stay Thin- (978-0767927161)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Leo Galland Md | #214: Приготовление блюд с низким содержанием жира
Больше никаких подсчетов углеводов, калорий или жиров! Этот революционный план питания работает с вашими гормонами, чтобы подавить аппетит, ускорить метаболизм, сбросить вес — и никогда больше его не набирать.
Передовые научные исследования показывают, что похудение зависит не от углеводов, калорий или даже силы воли, а от гормона лептина и его функционирования в организме. Лептин — это естественный механизм снижения веса: он подавляет аппетит и запускает метаболизм. А когда эти гормоны работают должным образом, они делают вас буквально устойчивыми к жиру ! Вы будете худеть без усилий и эффективно, и никогда не наберете лишние килограммы обратно.
Ведущий эксперт в области нутрициологии, доктор Лео Галланд, знает, что если вы безуспешно пытались похудеть, перепробовав множество диет, но так и не смогли избавиться от лишних килограммов, скорее всего, у вас «резистентность к лептину» — ваш организм больше не реагирует на лептин, что делает похудение невозможным, независимо от размера порций или количества потребляемых углеводов. Но есть и хорошие новости: добавив в свой рацион правильные продукты, вы можете быстро преодолеть резистентность к лептину и перепрограммировать свой организм, чтобы он начал сжигать лишние килограммы.
Диета для снижения веса, направленная на борьбу с резистентностью к лептину, — это первая программа похудения, разработанная специально для борьбы с резистентностью к лептину. Она использует уникальное сочетание противовоспалительных и гормонорегулирующих продуктов, чтобы восстановить нормальную работу гормонов. Эта трехэтапная программа, применяемая сотнями пациентов доктора Галланда, демонстрирует замечательные результаты и включает в себя:
Этап 1: Четырнадцатидневная стартовая программа, обеспечивающая потерю от десяти до четырнадцати фунтов за первые две недели . Суперпродукты, борющиеся с воспалением, способствуют быстрому снижению веса и нормализации гормонального фона.
Этап 2: Девяностодневный план, который развивает преимущества Этапа 1 и обеспечивает потерю веса не менее пяти фунтов в месяц . Вы можете наслаждаться большим разнообразием продуктов, при этом поддерживая нормальную работу гормонов.
Этап 3: Планы питания на этом этапе, рассчитанные на всю жизнь, поддерживают гормональный баланс даже после достижения целевого веса и предлагают расширенное, вкусное меню.
Благодаря восхитительным рецептам, богатым полезными углеводами, полезными жирами и мощными фитонутриентами, придерживаться этой диеты очень легко — нет труднодоступных ингредиентов, дорогих добавок и сложных пропорций. Самое главное, когда диета для снижения веса станет частью вашей жизни, ваши гормоны сделают всю работу по похудению за вас! Эта революционная программа наконец-то раскрывает истинный секрет успешного снижения веса и превратит вас из заядлого любителя диет в стройную, борющуюся с жиром машину.
Передовые научные исследования показывают, что похудение зависит не от углеводов, калорий или даже силы воли, а от гормона лептина и его функционирования в организме. Лептин — это естественный механизм снижения веса: он подавляет аппетит и запускает метаболизм. А когда эти гормоны работают должным образом, они делают вас буквально устойчивыми к жиру ! Вы будете худеть без усилий и эффективно, и никогда не наберете лишние килограммы обратно.
Ведущий эксперт в области нутрициологии, доктор Лео Галланд, знает, что если вы безуспешно пытались похудеть, перепробовав множество диет, но так и не смогли избавиться от лишних килограммов, скорее всего, у вас «резистентность к лептину» — ваш организм больше не реагирует на лептин, что делает похудение невозможным, независимо от размера порций или количества потребляемых углеводов. Но есть и хорошие новости: добавив в свой рацион правильные продукты, вы можете быстро преодолеть резистентность к лептину и перепрограммировать свой организм, чтобы он начал сжигать лишние килограммы.
Диета для снижения веса, направленная на борьбу с резистентностью к лептину, — это первая программа похудения, разработанная специально для борьбы с резистентностью к лептину. Она использует уникальное сочетание противовоспалительных и гормонорегулирующих продуктов, чтобы восстановить нормальную работу гормонов. Эта трехэтапная программа, применяемая сотнями пациентов доктора Галланда, демонстрирует замечательные результаты и включает в себя:
Этап 1: Четырнадцатидневная стартовая программа, обеспечивающая потерю от десяти до четырнадцати фунтов за первые две недели . Суперпродукты, борющиеся с воспалением, способствуют быстрому снижению веса и нормализации гормонального фона.
Этап 2: Девяностодневный план, который развивает преимущества Этапа 1 и обеспечивает потерю веса не менее пяти фунтов в месяц . Вы можете наслаждаться большим разнообразием продуктов, при этом поддерживая нормальную работу гормонов.
Этап 3: Планы питания на этом этапе, рассчитанные на всю жизнь, поддерживают гормональный баланс даже после достижения целевого веса и предлагают расширенное, вкусное меню.
Благодаря восхитительным рецептам, богатым полезными углеводами, полезными жирами и мощными фитонутриентами, придерживаться этой диеты очень легко — нет труднодоступных ингредиентов, дорогих добавок и сложных пропорций. Самое главное, когда диета для снижения веса станет частью вашей жизни, ваши гормоны сделают всю работу по похудению за вас! Эта революционная программа наконец-то раскрывает истинный секрет успешного снижения веса и превратит вас из заядлого любителя диет в стройную, борющуюся с жиром машину.