Ешьте больше того, что любите: более 200 совершенно новых рецептов с низким содержанием сахара, жира и калорий на русском
#250527
Eat More of What You Love: Over 200 Brand-New Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories (978-0762445905)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Marlene Koch | #19: Счетчики продуктов для похудения
Бестселлер New York Times и Wall Street Journal !
Ещё больше потрясающих, простых и полезных рецептов от Марлен Кох. Ещё больше домашней еды, ещё больше любимых семейных блюд, ещё больше ресторанных рецептов — и ещё больше шоколада!
Марлен Кох, автор бестселлера « Ешьте то, что любите: более 300 невероятных рецептов с низким содержанием сахара, жира и калорий» , получила прозвище «волшебница на кухне», когда речь заходит о снижении содержания сахара, калорий и жира, но никогда не о великолепном вкусе!
Здесь Марлен предлагает ЕЩЕ БОЛЬШЕ потрясающих рецептов, которые не только полезнее, но и вкуснее, чем когда-либо! Больше блюд для уютного домашнего ужина, таких как картофельное пюре со сметаной и луком и маффины с макаронами и сыром, больше ресторанной классики, например, феттучини Альфредо с курицей (330 калорий против обычных 1400!) и монгольская говядина в стиле PF Chang, больше рецептов для мультиварки, таких как лазанья для ленивого дня, больше быстрых и простых рецептов, таких как феттучини с креветками за 15 минут и карамелизованный лук быстрого приготовления, и МНОГО десертов, включая ее потрясающие кексы с орехами пекан (менее чайной ложки сахара в каждом!), овсяные батончики с малиной и шоколадные кексы на 90 калорий.
(Примечание: Актуальные загружаемые дополнения к баллам Weight Watcher для всех книг серии «Ешь то, что любишь» можно найти на веб-сайте MarleneKoch .)
Ещё больше потрясающих, простых и полезных рецептов от Марлен Кох. Ещё больше домашней еды, ещё больше любимых семейных блюд, ещё больше ресторанных рецептов — и ещё больше шоколада!
Марлен Кох, автор бестселлера « Ешьте то, что любите: более 300 невероятных рецептов с низким содержанием сахара, жира и калорий» , получила прозвище «волшебница на кухне», когда речь заходит о снижении содержания сахара, калорий и жира, но никогда не о великолепном вкусе!
Здесь Марлен предлагает ЕЩЕ БОЛЬШЕ потрясающих рецептов, которые не только полезнее, но и вкуснее, чем когда-либо! Больше блюд для уютного домашнего ужина, таких как картофельное пюре со сметаной и луком и маффины с макаронами и сыром, больше ресторанной классики, например, феттучини Альфредо с курицей (330 калорий против обычных 1400!) и монгольская говядина в стиле PF Chang, больше рецептов для мультиварки, таких как лазанья для ленивого дня, больше быстрых и простых рецептов, таких как феттучини с креветками за 15 минут и карамелизованный лук быстрого приготовления, и МНОГО десертов, включая ее потрясающие кексы с орехами пекан (менее чайной ложки сахара в каждом!), овсяные батончики с малиной и шоколадные кексы на 90 калорий.
(Примечание: Актуальные загружаемые дополнения к баллам Weight Watcher для всех книг серии «Ешь то, что любишь» можно найти на веб-сайте MarleneKoch .)