Что вы должны знать о витаминах, минералах, травах и многом другом: как выбрать питательные вещества, которые подходят именно вам на русском
#766857
What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs and So Much More: Choosing the Nutrients That Are Right for You (978-0757054716)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Pamela Wartian Smith | #45: Витамины и пищевые добавки
*** ПРОДАНО БОЛЕЕ 58 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ ***
Почти 75 процентов вашего здоровья и продолжительности жизни зависит от образа жизни, окружающей среды и питания. Однако даже при соблюдении здорового питания вы, вероятно, не получаете всех необходимых питательных веществ для профилактики заболеваний. Во втором издании книги «Что вы должны знать о витаминах, минералах, травах и многом другом» доктор Памела Смит объясняет, как можно восстановить и поддерживать здоровье с помощью разумного использования питательных веществ.
В первой части этого простого в использовании руководства представлены необходимые для хорошего здоровья питательные вещества, включая витамины, минералы, травы, жирные кислоты, аминокислоты и полезные вещества, такие как масло CBD и какао. Во второй части предлагаются персонализированные программы питания для людей с различными заболеваниями и расстройствами. Независимо от того, хотите ли вы поддерживать хорошее здоровье или пытаетесь преодолеть какое-либо заболевание, книга «Что вы должны знать о витаминах, минералах, травах и многом другом» поможет вам сделать лучший выбор для здоровья и благополучия вас и вашей семьи.
● Объясняет необходимость и преимущества правильного питания простым и понятным языком.
● Подробно описывает функцию и меры предосторожности в отношении каждого рекомендуемого питательного вещества.
● Предоставляет самую актуальную информацию о питании при наиболее распространенных заболеваниях.
● Предлагает оптимальные дозировки и наиболее эффективные формы добавок, где это уместно.
● Содержит советы по улучшению усвоения витаминов и минералов организмом.
● Содержит практические и полезные советы по решению различных медицинских ситуаций.
Почти 75 процентов вашего здоровья и продолжительности жизни зависит от образа жизни, окружающей среды и питания. Однако даже при соблюдении здорового питания вы, вероятно, не получаете всех необходимых питательных веществ для профилактики заболеваний. Во втором издании книги «Что вы должны знать о витаминах, минералах, травах и многом другом» доктор Памела Смит объясняет, как можно восстановить и поддерживать здоровье с помощью разумного использования питательных веществ.
В первой части этого простого в использовании руководства представлены необходимые для хорошего здоровья питательные вещества, включая витамины, минералы, травы, жирные кислоты, аминокислоты и полезные вещества, такие как масло CBD и какао. Во второй части предлагаются персонализированные программы питания для людей с различными заболеваниями и расстройствами. Независимо от того, хотите ли вы поддерживать хорошее здоровье или пытаетесь преодолеть какое-либо заболевание, книга «Что вы должны знать о витаминах, минералах, травах и многом другом» поможет вам сделать лучший выбор для здоровья и благополучия вас и вашей семьи.
● Объясняет необходимость и преимущества правильного питания простым и понятным языком.
● Подробно описывает функцию и меры предосторожности в отношении каждого рекомендуемого питательного вещества.
● Предоставляет самую актуальную информацию о питании при наиболее распространенных заболеваниях.
● Предлагает оптимальные дозировки и наиболее эффективные формы добавок, где это уместно.
● Содержит советы по улучшению усвоения витаминов и минералов организмом.
● Содержит практические и полезные советы по решению различных медицинских ситуаций.