Путешествие к силе: как создать идеальное тело, освободить свою истинную сущность и преобразить свою жизнь с помощью йоги на русском
#948673
Journey Into Power: How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life with Yoga (978-0743229777)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Baron Baptiste | #302: Йога
Откройте для себя идеальную тренировку с помощью этой простой в освоении, меняющей жизнь программы йоги от «духовного учителя» ( Self ) и автора бестселлера New York Times «40 дней до личной революции ».
Если вы хотите похудеть, увеличить силу и выносливость или развить свои умственные и духовные качества, Барон Баптист поможет вам в этом. В этой преобразующей и вдохновляющей книге мастер йоги показывает, как раскрыть совершенство, уже заложенное в вас. Доступные и практические советы помогут вам :
- Развивайте сильные, подтянутые мышцы и одновременно избавляйтесь от лишних килограммов.
— Обретите ясность ума и сосредоточенность.
— Избавьтесь от негативных убеждений и привычек, которые вас сдерживают.
— Вдохновляйтесь жить подлинной жизнью каждый день.
Оздоровите, очистите и зарядите энергией свое тело и разум, как никогда прежде, с помощью этого классического руководства от «одного из лучших тренеров Америки» ( Vogue ).
Если вы хотите похудеть, увеличить силу и выносливость или развить свои умственные и духовные качества, Барон Баптист поможет вам в этом. В этой преобразующей и вдохновляющей книге мастер йоги показывает, как раскрыть совершенство, уже заложенное в вас. Доступные и практические советы помогут вам :
- Развивайте сильные, подтянутые мышцы и одновременно избавляйтесь от лишних килограммов.
— Обретите ясность ума и сосредоточенность.
— Избавьтесь от негативных убеждений и привычек, которые вас сдерживают.
— Вдохновляйтесь жить подлинной жизнью каждый день.
Оздоровите, очистите и зарядите энергией свое тело и разум, как никогда прежде, с помощью этого классического руководства от «одного из лучших тренеров Америки» ( Vogue ).