Соединяйтесь: наука (и искусство!) создания прочных сексуальных связей на русском
#28560
Come Together: The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections (978-0593500842)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Emily Nagoski Ph.D. | #5: Секс и сексуальность
БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES • От автора книги «Come as You Are» и соавтора книги «Burnout» — увлекательное исследование того, как поддерживать счастливую сексуальную жизнь в долгосрочных отношениях.
«Эмили Нагоски — национальное достояние, она помогает нам всем понять, как, наконец, построить настоящую, радостную и уверенную в себе сексуальную жизнь», — Гленнон Дойл, автор книги «Неукротимый ».
В книге «Принимай себя такой, какая ты есть» доктор философии Эмили Нагоски произвела революцию в нашем понимании женской сексуальности. Теперь, в книге «Объединяйся», Нагоски берется за принципиально неправильно понимаемую тему: секс в долгосрочных отношениях.
Большинство из нас в какой-то момент сталкиваются с трудностями в поддержании сексуальной связи со своим партнером/партнерами или супругом. И многим из нас дают не очень хорошие советы о том, что с этим делать. В этой книге Нагоски развенчивает мифы, которым нас учили о сексе, — например, убеждение, что сексуальное удовлетворение и желание достигают пика в начале отношений и что они неизбежно снижаются по мере их продолжительности. Нагоски уверяет нас, что это не так.
Итак, что же правда? Книга «Come Together» не о том, насколько сильно мы хотим секса или как часто мы им занимаемся; она о том, нравится ли нам тот секс, которым мы занимаемся. Нагоски разбирает препятствия, мешающие нам получать удовольствие от секса — от стресса и восприятия собственного тела до трудностей в отношениях и гендерных стереотипов о том, каким секс «должен» быть, — и предлагает лучшие способы их преодоления. Вы узнаете:
• что «спонтанное желание» — это не тот вид желания, к которому следует стремиться, если вы хотите заниматься сексом на протяжении десятилетий.
• Словарь для обсуждения с партнерами способов создания нужного настроения и того, как не принимать близко к сердцу ситуацию, когда нужного настроения нет.
• Как понять свой собственный и эмоциональный «план» партнера, чтобы иметь план достижения сексуального состояния.
Написанная с научной точностью, юмором и состраданием, книга Нагоски показывает нам, как может выглядеть прекрасный секс, как создать его в своей жизни и что делать, когда возникают трудности.
«Эмили Нагоски — национальное достояние, она помогает нам всем понять, как, наконец, построить настоящую, радостную и уверенную в себе сексуальную жизнь», — Гленнон Дойл, автор книги «Неукротимый ».
В книге «Принимай себя такой, какая ты есть» доктор философии Эмили Нагоски произвела революцию в нашем понимании женской сексуальности. Теперь, в книге «Объединяйся», Нагоски берется за принципиально неправильно понимаемую тему: секс в долгосрочных отношениях.
Большинство из нас в какой-то момент сталкиваются с трудностями в поддержании сексуальной связи со своим партнером/партнерами или супругом. И многим из нас дают не очень хорошие советы о том, что с этим делать. В этой книге Нагоски развенчивает мифы, которым нас учили о сексе, — например, убеждение, что сексуальное удовлетворение и желание достигают пика в начале отношений и что они неизбежно снижаются по мере их продолжительности. Нагоски уверяет нас, что это не так.
Итак, что же правда? Книга «Come Together» не о том, насколько сильно мы хотим секса или как часто мы им занимаемся; она о том, нравится ли нам тот секс, которым мы занимаемся. Нагоски разбирает препятствия, мешающие нам получать удовольствие от секса — от стресса и восприятия собственного тела до трудностей в отношениях и гендерных стереотипов о том, каким секс «должен» быть, — и предлагает лучшие способы их преодоления. Вы узнаете:
• что «спонтанное желание» — это не тот вид желания, к которому следует стремиться, если вы хотите заниматься сексом на протяжении десятилетий.
• Словарь для обсуждения с партнерами способов создания нужного настроения и того, как не принимать близко к сердцу ситуацию, когда нужного настроения нет.
• Как понять свой собственный и эмоциональный «план» партнера, чтобы иметь план достижения сексуального состояния.
Написанная с научной точностью, юмором и состраданием, книга Нагоски показывает нам, как может выглядеть прекрасный секс, как создать его в своей жизни и что делать, когда возникают трудности.