Будь женщиной-воином, придерживающейся растительной диеты: живи смело, будь решительной, питайся вкусно: кулинарная книга на русском
#27663
Be A Plant-Based Woman Warrior: Live Fierce, Stay Bold, Eat Delicious: A Cookbook (978-0593328927)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jane Esselstyn | #21: Полезная для сердца кулинария
«Джулия Чайлд от мира растительной кухни» вместе со своей дочерью представляет сборник из 125 рецептов, который будет интересен нескольким поколениям.
Семья Эссельстин на протяжении трех поколений придерживается растительной диеты. Вдохновленная исследованиями своего мужа, показавшими влияние диеты на борьбу с болезнями, Энн Эссельстин более тридцати лет назад начала кормить свою семью креативными блюдами на растительной основе, вдохновившись на создание рецептов без молочных продуктов и мяса. Она и ее дочь, Джейн Эссельстин, словно вспышки одной молнии, стали яростными и энергичными сторонницами растительного образа жизни, завоевав сотни тысяч поклонников благодаря своим предыдущим книгам и популярному каналу на YouTube.
В свои восемьдесят шесть и пятьдесят шесть лет, соответственно, Энн и Джейн являются воплощением нестареющего здоровья и энергии. Они проводят свои дни, занимаясь пешим туризмом, йогой, садоводством, кулинарией и распространяя идею о том, что правильное питание — ключ к счастливой, сильной и свободной от болезней жизни. Книга «Стань женщиной-воином, придерживающейся растительной диеты» объясняет, как женщины во всем мире могут передать это важное наследие в своих семьях из поколения в поколение, и показывает, как растения оказывают мощную поддержку женскому телу и разуму. Эта кулинарная книга — призыв к действию и послание надежды для всех, кто хочет стать женщиной-воином, придерживающейся растительной диеты, полной жизненной энергии и контролирующей собственное здоровье.
Книга «Будь женщиной-воином на растительной основе» содержит более 125 рецептов, созданных для женщин, ведущих активный образ жизни: от яблочно-льняных оладьев и лапши быстрого приготовления «Черный рамен» до мини-бургеров с грибами портобелло и соусом «Зеленая богиня» и брауни с мятной крошкой. В ней также представлены сытные ужины, такие как лазанья из сладкого картофеля и рикотты с кешью и вегетарианский пад тай, которые наверняка соблазнят даже самых неохотных любительниц овощей. Полная жизни, захватывающей энергии и вкусной еды, эта кулинарная книга переносит читателей за семейный стол Эссельстин, где растения и радость находятся в центре внимания.
Семья Эссельстин на протяжении трех поколений придерживается растительной диеты. Вдохновленная исследованиями своего мужа, показавшими влияние диеты на борьбу с болезнями, Энн Эссельстин более тридцати лет назад начала кормить свою семью креативными блюдами на растительной основе, вдохновившись на создание рецептов без молочных продуктов и мяса. Она и ее дочь, Джейн Эссельстин, словно вспышки одной молнии, стали яростными и энергичными сторонницами растительного образа жизни, завоевав сотни тысяч поклонников благодаря своим предыдущим книгам и популярному каналу на YouTube.
В свои восемьдесят шесть и пятьдесят шесть лет, соответственно, Энн и Джейн являются воплощением нестареющего здоровья и энергии. Они проводят свои дни, занимаясь пешим туризмом, йогой, садоводством, кулинарией и распространяя идею о том, что правильное питание — ключ к счастливой, сильной и свободной от болезней жизни. Книга «Стань женщиной-воином, придерживающейся растительной диеты» объясняет, как женщины во всем мире могут передать это важное наследие в своих семьях из поколения в поколение, и показывает, как растения оказывают мощную поддержку женскому телу и разуму. Эта кулинарная книга — призыв к действию и послание надежды для всех, кто хочет стать женщиной-воином, придерживающейся растительной диеты, полной жизненной энергии и контролирующей собственное здоровье.
Книга «Будь женщиной-воином на растительной основе» содержит более 125 рецептов, созданных для женщин, ведущих активный образ жизни: от яблочно-льняных оладьев и лапши быстрого приготовления «Черный рамен» до мини-бургеров с грибами портобелло и соусом «Зеленая богиня» и брауни с мятной крошкой. В ней также представлены сытные ужины, такие как лазанья из сладкого картофеля и рикотты с кешью и вегетарианский пад тай, которые наверняка соблазнят даже самых неохотных любительниц овощей. Полная жизни, захватывающей энергии и вкусной еды, эта кулинарная книга переносит читателей за семейный стол Эссельстин, где растения и радость находятся в центре внимания.