Найдите время: как сосредоточиться на том, что действительно важно каждый день на русском
#288756
Make Time: How to Focus on What Matters Every Day (978-0525572435)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jake Knapp | #25: Баланс между работой и личной жизнью в бизнесе
От авторов бестселлера New York Times « Sprint» выходит «уникальная и увлекательная книга о проверенной системе формирования привычек, которую читатели могут применять каждый день» ( Insider, Лучшие книги для формирования новых привычек).
«Если вы хотите добиться большего (не сойдя с ума), прочтите эту книгу», — Чарльз Духиг, автор книги « Сила привычки» .
Никто никогда не смотрел на пустой календарь и не говорил: «Лучший способ провести это время — заполнить его встречами!», и никто не приходил на работу утром с мыслью: « Сегодня я проведу часы в Facebook!». И всё же именно это мы и делаем. Почему?
В мире, где информация обновляется бесконечно, а рабочий день похож на гонку на скорость реагирования на приоритеты других людей, измотанность и рассеянность стали нашим обычным состоянием. Но что, если бы изнурительная постоянная занятость не была обязательной? Что, если бы вы могли сойти с этого бегового колеса и начать контролировать свое время и внимание? Именно об этом и рассказывает эта книга.
Джейк и Джон, создатели знаменитого «дизайн-спринта» Google Ventures, помогли сотням команд решить важные проблемы, изменив подход к работе. Опираясь на успех этих спринтов и свой опыт разработки повсеместно распространенных технологических продуктов, от Gmail до YouTube, они годами экспериментировали со своими собственными привычками и распорядком дня, ища способы помочь людям оптимизировать свою энергию, концентрацию и время. Теперь они объединили наиболее эффективные тактики в четырехэтапную ежедневную схему, которую каждый может использовать для систематического планирования своего дня. «Make Time» — это не универсальная формула. Вместо этого она предлагает настраиваемое меню небольших советов и стратегий, которые можно адаптировать к индивидуальным привычкам и образу жизни.
Концепция «Выделение времени» не направлена на повышение продуктивности или выполнение большего количества дел. Она также не предлагает нереалистичных решений, таких как отказ от смартфона или полный отказ от социальных сетей. «Выделение времени» не предполагает радикальной перестройки образа жизни; речь идёт о внесении небольших изменений в окружающую среду, чтобы освободиться от постоянной занятости и отвлекающих факторов.
Книга «Найди время» — обязательное чтение для всех, кто когда-либо думал: « Если бы только в сутках было больше часов …». Она поможет вам перестать пассивно реагировать на требования современного мира и начать целенаправленно выделять время на то, что действительно важно.
«Если вы хотите добиться большего (не сойдя с ума), прочтите эту книгу», — Чарльз Духиг, автор книги « Сила привычки» .
Никто никогда не смотрел на пустой календарь и не говорил: «Лучший способ провести это время — заполнить его встречами!», и никто не приходил на работу утром с мыслью: « Сегодня я проведу часы в Facebook!». И всё же именно это мы и делаем. Почему?
В мире, где информация обновляется бесконечно, а рабочий день похож на гонку на скорость реагирования на приоритеты других людей, измотанность и рассеянность стали нашим обычным состоянием. Но что, если бы изнурительная постоянная занятость не была обязательной? Что, если бы вы могли сойти с этого бегового колеса и начать контролировать свое время и внимание? Именно об этом и рассказывает эта книга.
Джейк и Джон, создатели знаменитого «дизайн-спринта» Google Ventures, помогли сотням команд решить важные проблемы, изменив подход к работе. Опираясь на успех этих спринтов и свой опыт разработки повсеместно распространенных технологических продуктов, от Gmail до YouTube, они годами экспериментировали со своими собственными привычками и распорядком дня, ища способы помочь людям оптимизировать свою энергию, концентрацию и время. Теперь они объединили наиболее эффективные тактики в четырехэтапную ежедневную схему, которую каждый может использовать для систематического планирования своего дня. «Make Time» — это не универсальная формула. Вместо этого она предлагает настраиваемое меню небольших советов и стратегий, которые можно адаптировать к индивидуальным привычкам и образу жизни.
Концепция «Выделение времени» не направлена на повышение продуктивности или выполнение большего количества дел. Она также не предлагает нереалистичных решений, таких как отказ от смартфона или полный отказ от социальных сетей. «Выделение времени» не предполагает радикальной перестройки образа жизни; речь идёт о внесении небольших изменений в окружающую среду, чтобы освободиться от постоянной занятости и отвлекающих факторов.
Книга «Найди время» — обязательное чтение для всех, кто когда-либо думал: « Если бы только в сутках было больше часов …». Она поможет вам перестать пассивно реагировать на требования современного мира и начать целенаправленно выделять время на то, что действительно важно.