Ловушка гнева: освободитесь от разочарований, которые разрушают вашу жизнь на русском

«Ловушка гнева» — это знаковая книга, которая развенчивает мифы и заблуждения о гневе и показывает, как научиться различать здоровый и нездоровый гнев, чтобы вы могли выбрать — или помочь кому-то другому выбрать — лучший, более духовно просветлённый путь. « Ловушка гнева» исследует первопричины гнева и может помочь вам осознать свои модели поведения и разорвать разрушительные циклы критики, разочарования и раздражения, которые причиняют боль вам и окружающим. Опираясь на вневременную духовную мудрость, а также на передовые исследования, доктор Картер предлагает практические методы, которые помогут вам освободиться от гнева, скрытых в нём неуверенностей, страхов и эгоизма, тем самым улучшив качество вашей домашней и рабочей жизни. Книга наглядно демонстрирует, как работает процесс изменений, и «Ловушка гнева» полна реальных примеров того, как люди справились со своим гневом, применяя концепции, изложенные доктором Картером.