Кулинарная книга для гурманов: одобрено Whole30: это не диета, если это вкусно на русском
#347934
The Primal Gourmet Cookbook: Whole30 Endorsed: It's Not a Diet If It's Delicious (978-0358160304)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Ronny Joseph Lvovski | #6: Палеодиета
Более 100 рецептов без глютена, злаков и молочных продуктов, основанных на популярном блоге Primal Gourmet и полностью одобренных программой Whole30.
Ронни Джозеф Львовски всю жизнь боролся с ожирением, неудачными диетами и низкой самооценкой, прежде чем открыл для себя палеодиету. После того, как он исключил из своего рациона зерновые и молочные продукты, исчезли его аллергии, астма, расстройства желудка, головные боли, боли в спине, вялость, лишний вес и тяга к еде. Похудев на 40 фунтов, Ронни решил создавать изысканные блюда, соответствующие принципам палеодиеты и оставляющие чувство сытости. Он поделился этими рецептами в своем блоге Primal Gourmet и стал одним из самых популярных авторов в аккаунте @whole30recipes в Instagram. Первая кулинарная книга Ронни , Primal Gourmet Cookbook , полностью одобрена программой Whole30 и включает предисловие от соавтора Whole30 Мелиссы Урбан. В кулинарную книгу вошло более 120 рецептов, включая любимые блюда из блога, а также совершенно новые рецепты, такие как куриные крылышки Моджо Локо, рагу из коротких ребрышек, ребрышки Джерк и марокканское рагу из баранины, доказывающие, что здоровое питание действительно может быть вкусным.
Ронни Джозеф Львовски всю жизнь боролся с ожирением, неудачными диетами и низкой самооценкой, прежде чем открыл для себя палеодиету. После того, как он исключил из своего рациона зерновые и молочные продукты, исчезли его аллергии, астма, расстройства желудка, головные боли, боли в спине, вялость, лишний вес и тяга к еде. Похудев на 40 фунтов, Ронни решил создавать изысканные блюда, соответствующие принципам палеодиеты и оставляющие чувство сытости. Он поделился этими рецептами в своем блоге Primal Gourmet и стал одним из самых популярных авторов в аккаунте @whole30recipes в Instagram. Первая кулинарная книга Ронни , Primal Gourmet Cookbook , полностью одобрена программой Whole30 и включает предисловие от соавтора Whole30 Мелиссы Урбан. В кулинарную книгу вошло более 120 рецептов, включая любимые блюда из блога, а также совершенно новые рецепты, такие как куриные крылышки Моджо Локо, рагу из коротких ребрышек, ребрышки Джерк и марокканское рагу из баранины, доказывающие, что здоровое питание действительно может быть вкусным.