Истинное убежище: обретение мира и свободы в собственном пробужденном сердце на русском
#482961
True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart (978-0345538628)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Tara Brach | #70: Буддизм
От удостоенного наград автора книги «Радикальное принятие» выходит «целебная и полезная медитация [и] изящно написанная духовная жемчужина об осознанности, убежище и присутствии» ( Духовность и практика ).
«Это драгоценный дар, полный проницательности, переданный от сердца к сердцу», — Тич Нят Хань.
Как вы справляетесь с угрожающей жизни болезнью, семейным конфликтом, рушащимися отношениями, старой травмой, навязчивыми мыслями, переполняющими вас эмоциями или неизбежной потерей? Если вы похожи на большинство людей, скорее всего, вы реагируете страхом и растерянностью, прибегая к проверенным временем стратегиям: гневу, самоосуждению и зависимостям.
Но есть и другой путь. Под бурей наших мыслей и эмоций скрывается глубокая тишина, безмолвное осознание, способное на безграничную любовь. Тара Брач называет это осознание нашим истинным убежищем, потому что оно доступно каждому из нас в любой момент. Основанная на новой интерпретации трех классических буддийских путей к свободе — истины, любви и осознанности — книга «Истинное убежище» показывает нам путь не только к исцелению наших страданий, но и к развитию нашей способности к подлинному счастью. Через духовные учения, управляемые медитации и вдохновляющие истории людей, которые обрели любящее присутствие во времена великих трудностей, Брач приглашает нас глубже соединиться со своей внутренней жизнью, друг с другом и окружающим миром.
«Это драгоценный дар, полный проницательности, переданный от сердца к сердцу», — Тич Нят Хань.
Как вы справляетесь с угрожающей жизни болезнью, семейным конфликтом, рушащимися отношениями, старой травмой, навязчивыми мыслями, переполняющими вас эмоциями или неизбежной потерей? Если вы похожи на большинство людей, скорее всего, вы реагируете страхом и растерянностью, прибегая к проверенным временем стратегиям: гневу, самоосуждению и зависимостям.
Но есть и другой путь. Под бурей наших мыслей и эмоций скрывается глубокая тишина, безмолвное осознание, способное на безграничную любовь. Тара Брач называет это осознание нашим истинным убежищем, потому что оно доступно каждому из нас в любой момент. Основанная на новой интерпретации трех классических буддийских путей к свободе — истины, любви и осознанности — книга «Истинное убежище» показывает нам путь не только к исцелению наших страданий, но и к развитию нашей способности к подлинному счастью. Через духовные учения, управляемые медитации и вдохновляющие истории людей, которые обрели любящее присутствие во времена великих трудностей, Брач приглашает нас глубже соединиться со своей внутренней жизнью, друг с другом и окружающим миром.