«Волшебные начала, чарующая жизнь: руководство по беременности и родам с помощью медитации, аюрведы и йоги» (Чопра, Дипак) на русском
#1052528
Magical Beginnings, Enchanted Lives: A Guide to Pregnancy and Childbirth Through Meditation, Ayurveda, and Yoga Techniques (Chopra, Deepak) (978-0307237330)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Deepak Chopra Md | #209: Аюрведическая медицина
Эта новая книга, столь необходимая в противовес современному конвейерному подходу к родам, задумана как руководство для всех, кто желает принять участие в чудесном процессе появления новой жизни на свет. Ее идеи основаны на двух источниках: древней мудрости Аюрведы, с ее акцентом на тело, разум и дух, и новейших западных научных исследованиях в области пренатального развития. Интегрируя лучшую информацию из этих двух совершенно разных точек зрения, эта замечательная книга дает читателям инструменты, позволяющие обеспечить нашим детям заботу, внимание и поддержку с самого момента зачатия.
Книга «Волшебные начала, чарующие жизни» богата практической информацией, включая стратегии, помогающие активизировать телесную чувствительность еще не родившихся детей путем питания каждого из пяти их чувств, а также посредством сбалансированного аюрведического питания и осознанного приема пищи. Специальные позы йоги и техники медитации снижают стресс у матери и улучшают эмоциональное состояние младенца, как и советы по осознанному общению с партнером. Упражнения готовят родителей к самим родам, а затем предлагаются естественные подходы к преодолению трудностей первых недель родительства, от целебных трав до увеличения выработки молока и борьбы с послеродовой депрессией.
Эта вдохновляющая, всесторонняя и невероятно информативная уникальная книга от признанных экспертов в области психосоматической медицины значительно улучшит опыт беременности и родов как для родителей, так и для ребенка.
Книга «Волшебные начала, чарующие жизни» богата практической информацией, включая стратегии, помогающие активизировать телесную чувствительность еще не родившихся детей путем питания каждого из пяти их чувств, а также посредством сбалансированного аюрведического питания и осознанного приема пищи. Специальные позы йоги и техники медитации снижают стресс у матери и улучшают эмоциональное состояние младенца, как и советы по осознанному общению с партнером. Упражнения готовят родителей к самим родам, а затем предлагаются естественные подходы к преодолению трудностей первых недель родительства, от целебных трав до увеличения выработки молока и борьбы с послеродовой депрессией.
Эта вдохновляющая, всесторонняя и невероятно информативная уникальная книга от признанных экспертов в области психосоматической медицины значительно улучшит опыт беременности и родов как для родителей, так и для ребенка.