«Успешные стратегии для успешного старения» (издательство Йельского университета, раздел «Здоровье и благополучие») на русском
#1079839
Winning Strategies for Successful Aging (Yale University Press Health & Wellness) (978-0300185416)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Eric Pfeiffer | #84: Электронные книги по самопомощи в процессе старения
«Вдохновляющее и прагматичное произведение, предлагающее обнадеживающие советы по преодолению трудностей пожилого возраста для людей и их семей» (Гэри Дж. Кеннеди, доктор медицины, профессор и директор отделения гериатрической психиатрии, Медицинский центр Монтефиоре, Медицинский колледж Альберта Эйнштейна).
Для тех, кто приближается к 65-летию с тревогой, доктор Эрик Пфайффер, который на протяжении тридцати лет заботился о пожилых людях и учился у них, с состраданием и глубоким пониманием рассматривает множество возникающих проблем. Он пишет авторитетно, но в разговорном тоне. Его советы легко читаются, легко выполняются и полны мудрости.
В коротких, практичных главах доктор Пфайффер дает советы по выбору идеального места жительства, поиску разнообразных занятий, приносящих удовлетворение, и поддержанию активной социальной жизни. Он также объясняет, как лучше всего поддерживать свое здоровье, психическое здоровье, финансовое благополучие и независимость. Другие главы посвящены важности духовной жизни и ценности активной сексуальной жизни. Кроме того, автор говорит о ценности благотворительности и описывает, как можно подготовиться к достойному прощанию с жизнью. Наполненная поучительными анекдотами и дополненная прекрасной подборкой стихов, эта обнадеживающая книга демонстрирует, как можно направлять и контролировать процесс старения. Для каждого человека, приближающегося к пенсионному возрасту, а также для его друзей и семей, эта книга является отличным ресурсом и практическим руководством.
«Очень легко читаемая, содержательная книга, в которой много важных фактов и мудрости». — Майрон Вайнер, доктор медицины, Медицинская школа Юго-Западного университета Техаса.
«Ценное дополнение к существующей литературе, и я бы рекомендовал его друзьям, пациентам и их семьям». — Ричард Мароттоли, доктор медицины, Центр гериатрической оценки имени Дороти Адлер в Йельско-Нью-Хейвенской больнице.
Для тех, кто приближается к 65-летию с тревогой, доктор Эрик Пфайффер, который на протяжении тридцати лет заботился о пожилых людях и учился у них, с состраданием и глубоким пониманием рассматривает множество возникающих проблем. Он пишет авторитетно, но в разговорном тоне. Его советы легко читаются, легко выполняются и полны мудрости.
В коротких, практичных главах доктор Пфайффер дает советы по выбору идеального места жительства, поиску разнообразных занятий, приносящих удовлетворение, и поддержанию активной социальной жизни. Он также объясняет, как лучше всего поддерживать свое здоровье, психическое здоровье, финансовое благополучие и независимость. Другие главы посвящены важности духовной жизни и ценности активной сексуальной жизни. Кроме того, автор говорит о ценности благотворительности и описывает, как можно подготовиться к достойному прощанию с жизнью. Наполненная поучительными анекдотами и дополненная прекрасной подборкой стихов, эта обнадеживающая книга демонстрирует, как можно направлять и контролировать процесс старения. Для каждого человека, приближающегося к пенсионному возрасту, а также для его друзей и семей, эта книга является отличным ресурсом и практическим руководством.
«Очень легко читаемая, содержательная книга, в которой много важных фактов и мудрости». — Майрон Вайнер, доктор медицины, Медицинская школа Юго-Западного университета Техаса.
«Ценное дополнение к существующей литературе, и я бы рекомендовал его друзьям, пациентам и их семьям». — Ричард Мароттоли, доктор медицины, Центр гериатрической оценки имени Дороти Адлер в Йельско-Нью-Хейвенской больнице.