Учись быстрее, играй лучше: руководство для музыкантов по нейробиологии практики на русском
#43804
Learn Faster, Perform Better: A Musician's Guide to the Neuroscience of Practicing (978-0197680087)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Molly Gebrian | #1: Музыкальные техники
Практика — неотъемлемая часть жизни каждого музыканта, но нас редко учат, как заниматься наиболее эффективно и результативно. Многие из нас расстраиваются, когда хорошо звучат на репетициях, но потом опозориваются на сцене или перед преподавателями. Мы чувствуем себя подавленными объемом музыки, которую нужно выучить, не зная, как все это сбалансировать. Игра по памяти может казаться пугающей и непреодолимой задачей, а преодоление вредных привычек порой кажется невозможным. Молли Гебриан применяет науку об обучении и памяти к практике и выступлениям, предоставляя музыкантам инструменты для более эффективного изучения музыки и повышения уверенности на сцене. Исследователи, работающие в области когнитивной психологии и нейробиологии, открыли множество важных принципов того, как мозг усваивает новую информацию, сохраняет ее как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, и как сделать это обучение надежным в стрессовых ситуациях, таких как выступления. Музыканты часто выбирают стратегии тренировок, которые плохо согласуются с оптимальными способами обучения мозга, что приводит к разочарованию во время занятий и нестабильности в исполнении. Автор предлагает практическое руководство, написанное доступным языком для людей, не являющихся учеными или представителями академической среды, чтобы помочь музыкантам извлечь больше пользы из своих тренировок, применяя результаты исследований. Гебриан начинает с общих принципов обучения и работы мозга, а затем переходит к более конкретным темам. На протяжении всей книги научные основы различных тем объясняются простым языком, сопровождаясь практическими, действенными советами, которые можно немедленно применить, чтобы дать музыкантам всех уровней лучшие инструменты для тренировок и большую уверенность на сцене.