Тело скорбящего человека: как стресс от потери может стать возможностью для исцеления – руководство по восстановлению после травмы, основанное на психологии и нейробиологии на русском

Продолжение известной книги эксперта по проблемам горя, нейробиолога и психолога доктора Мэри-Фрэнсис О'Коннор « Мозг, переживающий горе» посвящено влиянию горя — и других основных стрессовых факторов в жизни — на человеческий организм.

Переживание смерти и горя — одно из самых болезненных человеческих переживаний. Хотя мы можем говорить о психологических и эмоциональных последствиях утраты и скорби, мы часто упускаем из виду их влияние на наше физическое тело. Доктор Мэри-Фрэнсис О'Коннор специализируется на изучении горя, и в книге «Тело скорбящего» она делится важными научными исследованиями, раскрывая новые важнейшие сведения о его глубоком физиологическом воздействии. Как и в книге «Мозг скорбящего» , О'Коннор сочетает в своей книге содержательные исследования и личные истории, чтобы исследовать, какой ущерб утрата наносит нашей сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной системам, а также более широкие последствия для нашего долгосрочного благополучия.

В книге «Тело скорбящего» рассматриваются вопросы о том, как горе влияет на нас, например:

• Можно ли умереть от разбитого сердца?
• Что происходит в нашем организме, когда мы переживаем горе?
• Как наши стратегии преодоления трудностей влияют на наше физическое здоровье?
• Каковы когнитивные последствия горя?
• Почему мы более склонны к болезням в периоды сильного стресса?
• и многое другое

Основанная на научных исследованиях, теплая и проникнутая сочувствием, книга «Тело скорбящего» — это важное и вселяющее надежду чтение для тех, кто переживает утрату, а также для их поддерживающих друзей и родственников.

Книга «Тело скорбящего» иллюстрирована черно-белыми диаграммами и графиками.