Когда вы ждете двойню, тройню или четверню: проверенные рекомендации для здоровой многоплодной беременности на русском
#254287
When You're Expecting Twins, Triplets, or Quads 4th Edition: Proven Guidelines for a Healthy Multiple Pregnancy (978-0062403933)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Barbara Luke | #9: Воспитание близнецов и многоплодных детей
Это четвертое издание книги, познакомившей читателей с революционной, основанной на правильном питании программой подготовки к родам для растущего числа женщин, ожидающих многоплодной беременности. Книга переработана и расширена с учетом возрастающей частоты многоплодных родов и включает обновленные рекомендации по питанию и физическим упражнениям для матери в послеродовой период, а также двадцать пять новых рецептов.
Вы ждете больше одного ребенка? Поздравляем! Эффективное, вдохновляющее и актуальное руководство « Когда вы ждете двойню, тройню или четверню» станет незаменимым помощником для вас и ваших малышей. Как и все будущие мамы, вы испытываете весь спектр человеческих эмоций: радость, страх, растерянность и волнение — возможно, все одновременно. Будучи беременной более чем одним ребенком, вы чувствуете все это… только сильнее! « Когда вы ждете двойню, тройню или четверню» описывает практическую программу, основанную на правильном питании, для поддержания здоровья вас и ваших малышей, а также дает исчерпывающее представление о том, чего можно ожидать во время вашей уникальной беременности и родов. У женщин, следующих этой программе, значительно меньше осложнений во время беременности, а их дети рождаются более здоровыми, веся на 20–35 процентов больше, чем средний вес двойни, тройни или четверни. Включена важная информация о:
* Поиск квалифицированного специалиста по перинатальной медицине
* Рекомендации по питанию, меню и 75 рецептов для достижения максимального веса при рождении
* Рекомендации по безопасному выполнению упражнений, физической активности и работе
* Снижение риска осложнений беременности
* Распознавание признаков преждевременных родов и что с ними делать
* Как тип близнецов (разнояйцевые или однояйцевые) влияет на дородовое наблюдение
* Чего ожидать во время и после родов
* Кормление и уход за новорожденными... и за собой
Вы ждете больше одного ребенка? Поздравляем! Эффективное, вдохновляющее и актуальное руководство « Когда вы ждете двойню, тройню или четверню» станет незаменимым помощником для вас и ваших малышей. Как и все будущие мамы, вы испытываете весь спектр человеческих эмоций: радость, страх, растерянность и волнение — возможно, все одновременно. Будучи беременной более чем одним ребенком, вы чувствуете все это… только сильнее! « Когда вы ждете двойню, тройню или четверню» описывает практическую программу, основанную на правильном питании, для поддержания здоровья вас и ваших малышей, а также дает исчерпывающее представление о том, чего можно ожидать во время вашей уникальной беременности и родов. У женщин, следующих этой программе, значительно меньше осложнений во время беременности, а их дети рождаются более здоровыми, веся на 20–35 процентов больше, чем средний вес двойни, тройни или четверни. Включена важная информация о:
* Поиск квалифицированного специалиста по перинатальной медицине
* Рекомендации по питанию, меню и 75 рецептов для достижения максимального веса при рождении
* Рекомендации по безопасному выполнению упражнений, физической активности и работе
* Снижение риска осложнений беременности
* Распознавание признаков преждевременных родов и что с ними делать
* Как тип близнецов (разнояйцевые или однояйцевые) влияет на дородовое наблюдение
* Чего ожидать во время и после родов
* Кормление и уход за новорожденными... и за собой