Внутренняя связь: как стать любящим взрослым для своего внутреннего ребенка на русском

Внутренняя связь — это процесс соединения наших взрослых мыслей с нашими инстинктивными, внутренними ощущениями — чувствами «внутреннего ребенка» — чтобы мы могли минимизировать болезненные конфликты внутри себя. Освободившись от внутренних конфликтов, мы чувствуем себя спокойно, открыты для радости и открыты для того, чтобы давать и получать любовь.

Маргарет Пол, соавтор книги «Исцеление от одиночества», исследует, как отказ от внутреннего ребенка приводит к все более негативным и разрушительным чувствам низкой самооценки, сочувствию, зависимости, стыду, бессилию и отчуждению от отношений. Ее новаторский процесс внутренней связи учит нас исцелять прошлые раны посредством перевоспитания и наглядно демонстрирует, как мы можем научиться воспитывать детей в настоящем. Примеры из реальной жизни иллюстрируют динамику процесса исцеления и показывают преимущества, которые мы можем ожидать во всех аспектах нашей жизни и во всех наших отношениях.

Методика Inner Bonding предоставляет нам инструменты, необходимые для формирования и поддержания внутреннего единства, которое делает наши семейные, сексуальные, рабочие и социальные отношения продуктивными, честными и радостными.