Почему я всегда так устаю?: узнайте, как коррекция дисбаланса меди в организме может * предотвратить истощение организма раньше, чем это сделает ваш разум * освободить вас... энергетический прорыв, которого вы так долго ждали на русском

«Эта книга вполне может стать основополагающей — смелое откровение, способное коренным образом изменить наш подход к лечению хронической усталости».

— Из предисловия доктора Майкла Розенбаума

Отвечая на вопрос, волнующий 75 процентов американцев: «Почему я всегда так устаю?», ведущий диетолог Энн Луиз Гиттлман показывает, как мы можем быть более бодрыми и активными, исключив из рациона избыток меди и увеличив потребление цинка. Проверенная временем формула указывает на виновников, которые отнимают у нас энергию — а именно, модные низкожировые диеты — из-за которых даже здоровые люди чувствуют себя истощенными.

Эта революционная книга предлагает взгляды Гиттлман на то, как мы можем изменить свой рацион питания и образ жизни, чтобы повысить уровень энергии и преодолеть хроническую усталость, которая мучает нас такими симптомами, как: тревожность, бессонница, проблемы с кожей, частые простуды и эмоциональные перепады. Используя свои исследования и новаторские открытия, Гиттлман помогает нам избавиться от этих проблем и получить доступ к энергии, о которой мы даже не подозревали.