Основы эннеаграммы: исчерпывающий тест личности и руководство по самопознанию — переработанное и обновленное издание — основанная на исследованиях система девяти типов от профессора Стэнфордского университета на русском

Первый научно обоснованный тест личности по Эннеаграмме и руководство по его применению

Эннеаграмма — это многовековая психологическая система, корни которой уходят в священные традиции. Она может стать бесценным проводником на вашем пути к самопониманию и саморазвитию. В этой книге клинический профессор психиатрии Медицинской школы Стэнфордского университета Дэвид Дэниелс и психолог-консультант Вирджиния Прайс предлагают единственный научно разработанный тест Эннеаграммы, основанный на обширных исследованиях, в сочетании с руководством по самопознанию и личностному развитию.

Это самое фундаментальное руководство по Эннеаграмме, когда-либо предлагавшееся, и оно содержит эффективные тесты для самопроверки, которые помогут вам легко и точно определить свой тип по Эннеаграмме. Дэниелс и Прайс предоставляют пошаговые инструкции по анализу ваших мыслей, чувств и переживаний. Затем они помогают вам понять, что ваш тип означает для вашего личного благополучия и отношений с окружающими, и показывают, как максимально использовать ваши врожденные сильные стороны. Наполненная полезной информацией для каждого из девяти типов личности — Перфекционист, Даритель, Исполнитель, Романтик, Наблюдатель, Верный скептик, Гурман, Защитник и Посредник — эта уникальная книга снабжает вас всеми необходимыми инструментами, чтобы узнать свой тип и значительно улучшить качество своей жизни.

Это всеобъемлющее руководство по самопознанию предлагает научно обоснованные инструменты для понимания вашей личности:

• Научно обоснованный тест личности: узнайте свой тип с помощью единственного теста по Эннеаграмме, разработанного на основе многолетних исследований в Стэнфордском университете.
• Подробный анализ девяти типов личности: изучите мотивацию, сильные стороны и проблемы перфекциониста, дарителя, исполнителя, романтика, наблюдателя, преданного скептика, гурмана, защитника и посредника.
• Путь к личностному росту: выйдите за рамки простых ярлыков с помощью пошагового руководства по личностному развитию, чтобы максимально раскрыть свои сильные стороны и улучшить отношения.
• Универсальный процесс роста: изучите практические методы для всех типов личности, включая осознанность, принятие и действие, чтобы создать устойчивые изменения в своей жизни.