«Поток: психология оптимального опыта» (серия Harper Perennial Modern Classics) на русском

«Чиксентмихайи приходит к пониманию, которое многие из нас могут интуитивно усвоить, несмотря на наше настойчивое (и поддерживаемое культурой) отрицание этой истины. А именно, счастье определяется не тем, что с нами происходит, а тем, как мы осмысливаем эту реальность… Способ, которым Чиксентмихайи объединяет исследования сознания, личной психологии и духовности, весьма познавателен». — Los Angeles Times Book Review

Классический бестселлер, в котором заключен ключ к обретению смысла жизни, развитию творческих способностей, достижению максимальной эффективности и истинному счастью.

Знаменитые исследования легендарного психолога Михая Чиксентмихайи об «оптимальном опыте» показали, что подлинное удовлетворение от переживания приносит состояние сознания, называемое потоком . В состоянии потока люди, как правило, испытывают глубокое наслаждение, творческий подход и полную вовлеченность в жизнь. В этом новом издании своей новаторской классической работы о личностном росте Чиксентмихайи («ведущий исследователь состояний потока» — Newsweek) демонстрирует, как можно контролировать это позитивное состояние, а не просто полагаться на случай. Книга «Поток: Психология оптимального опыта» учит тому, как, упорядочивая информацию, поступающую в наше сознание, мы можем обрести истинное счастье, научиться контролировать сознание, раскрыть свой потенциал и значительно улучшить качество своей жизни.

В этом знаменательном труде по психологии оптимального опыта вы узнаете, как изменить свою жизнь:

• Состояние сознания, называемое потоком: Откройте для себя поток — состояние полного погружения, при котором вы испытываете глубокое удовольствие, творчество и теряете счет времени.
• Удовольствие и качество жизни: узнайте, как выйти за рамки простого удовольствия и обрести истинное наслаждение, упорядочивая информацию, поступающую в ваше сознание.
• Работа как поток: Превратите свою повседневную работу в более полезное и приятное занятие, структурировав ее таким образом, чтобы получить оптимальные результаты.
• Автотелический опыт: находите цель и смысл не во внешних наградах, а в самом процессе жизни, превращая любую деятельность в самоцель.