Купить книгу «Внутренний кодекс: 11 столпов для медсестер и сиделок, которые отдают все... кроме себя самих» (испанское издание) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#254801
El Código Interno: 11 pilares para enfermeras y cuidadoras que lo dan todo... menos a sí mismas (Spanish Edition) (B0HRCMYVLG)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Katherine Colon H. | #89: Личностное развитие и самопомощь (на испанском языке)
Когда вы в последний раз заботились о себе?
Вы входите в каждую комнату с улыбкой, хотя внутри вас пустота. Вы выкладываетесь на полную в течение двенадцати часов, приходите домой и задаетесь вопросом, осталось ли у вас что-нибудь для себя. Вы любите свою работу, и все же, молча, чувствуете, как что-то внутри вас угасает.
У этого есть название: молчаливое истощение. И эта книга написана для вас.
Кэтрин Колон Х. — медсестра с двадцатилетним клиническим опытом, специализирующаяся на интенсивной терапии кардиологических заболеваний. Долгое время она считала, что быть хорошим профессионалом означает терпеть: долгие смены, системы, забывающие о тех, о ком заботятся, и усталость, накапливающуюся под униформой. Пока эта стойкость не начала обходиться ей дороже, чем она хотела признать.
«Внутренний код» — это не клиническое руководство. Здесь нет протоколов или лекарственных препаратов. Существует одиннадцать основных принципов, изучаемых непосредственно у постели больного, а не в учебных классах, которые поддерживают как пациента, так и его опекуна:
• Скромность
• Этика
• Соответствие
• Эмпатия и сострадание
• Терпение
• Доброта
• Ответственность
• Коммуникация
• Эмоциональный контроль
• Поверь в меня
• Обязательство
Каждая глава начинается с реальной истории из больницы и следует тем же шести шагам: что представляет собой этот принцип, почему он важен, как он был разработан, как применяется на практике, как его поддерживают в критических ситуациях и какой след он оставляет со временем. Это тот же метод, который используется в клинической практике.
На этих страницах вы найдете:
• Как распознать скрытое выгорание до того, как оно начнет сказываться.
• Почему забота о себе — это основа для заботы о других.
• Как устанавливать границы и говорить «нет», не чувствуя, что вы предаете свое призвание.
• Как сопереживать другим, не разделяя их боль.
• Как говорить правдиво и уважительно в местах, где молчание казалось более безопасным.
• Как удержаться на ногах в разгар сложной смены.
• Как вновь поверить в себя и посвятить себя собственной жизни.
Эта книга не призывает вас отказаться от того, что вы любите. Она призывает к чему-то более сложному: к тому, чтобы вновь обратиться к этому.
Это для вас, если вы медсестра, независимо от того, начинаете ли вы свою карьеру или имеете многолетний опыт. Это также для вас, если вы работаете в любой другой области здравоохранения или оказываете уход на дому за членом семьи.
В конце книги вас ждет подарок: проверка на «тихое истощение», которая за пять минут покажет, насколько сильно оно на вас влияет.
Читайте медленно, по одной главе за раз. И когда закончите, решите, что ваша жизнь больше не будет "позже".
Вы входите в каждую комнату с улыбкой, хотя внутри вас пустота. Вы выкладываетесь на полную в течение двенадцати часов, приходите домой и задаетесь вопросом, осталось ли у вас что-нибудь для себя. Вы любите свою работу, и все же, молча, чувствуете, как что-то внутри вас угасает.
У этого есть название: молчаливое истощение. И эта книга написана для вас.
Кэтрин Колон Х. — медсестра с двадцатилетним клиническим опытом, специализирующаяся на интенсивной терапии кардиологических заболеваний. Долгое время она считала, что быть хорошим профессионалом означает терпеть: долгие смены, системы, забывающие о тех, о ком заботятся, и усталость, накапливающуюся под униформой. Пока эта стойкость не начала обходиться ей дороже, чем она хотела признать.
«Внутренний код» — это не клиническое руководство. Здесь нет протоколов или лекарственных препаратов. Существует одиннадцать основных принципов, изучаемых непосредственно у постели больного, а не в учебных классах, которые поддерживают как пациента, так и его опекуна:
• Скромность
• Этика
• Соответствие
• Эмпатия и сострадание
• Терпение
• Доброта
• Ответственность
• Коммуникация
• Эмоциональный контроль
• Поверь в меня
• Обязательство
Каждая глава начинается с реальной истории из больницы и следует тем же шести шагам: что представляет собой этот принцип, почему он важен, как он был разработан, как применяется на практике, как его поддерживают в критических ситуациях и какой след он оставляет со временем. Это тот же метод, который используется в клинической практике.
На этих страницах вы найдете:
• Как распознать скрытое выгорание до того, как оно начнет сказываться.
• Почему забота о себе — это основа для заботы о других.
• Как устанавливать границы и говорить «нет», не чувствуя, что вы предаете свое призвание.
• Как сопереживать другим, не разделяя их боль.
• Как говорить правдиво и уважительно в местах, где молчание казалось более безопасным.
• Как удержаться на ногах в разгар сложной смены.
• Как вновь поверить в себя и посвятить себя собственной жизни.
Эта книга не призывает вас отказаться от того, что вы любите. Она призывает к чему-то более сложному: к тому, чтобы вновь обратиться к этому.
Это для вас, если вы медсестра, независимо от того, начинаете ли вы свою карьеру или имеете многолетний опыт. Это также для вас, если вы работаете в любой другой области здравоохранения или оказываете уход на дому за членом семьи.
В конце книги вас ждет подарок: проверка на «тихое истощение», которая за пять минут покажет, насколько сильно оно на вас влияет.
Читайте медленно, по одной главе за раз. И когда закончите, решите, что ваша жизнь больше не будет "позже".