Купить книгу Ну и что? Как перестать слишком много думать о своих победах и поражениях и создать неудержимый импульс на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Презентация прошла не идеально. Запуск провалился. Разговор пошел не по плану. Успех, который, кажется, невозможно развить. Вы знаете, что произошло. Вы проанализировали это со всех сторон. Вы все обдумали, записали в дневник и обсудили. И вы все еще не двигаетесь вперед.

Вот правда: эта пауза обходится вам дороже, чем любая неудача.

В книге «И что с того : как перестать слишком много думать о своих победах и поражениях и создать неудержимый импульс» доктор Мегна Дассани раскрывает фразу из двух слов, которая помогает преодолеть излишние размышления и немедленно начать движение вперед. Независимо от того, падаете ли вы в пропасть после неудачи, застреваете после успеха или парализованы тем, что могут подумать окружающие, эта книга покажет вам, как прочувствовать эмоции, извлечь урок и двигаться дальше — прежде чем момент пройдет.

Вы узнаете:

• Правило 90 секунд для обработки эмоций без погружения в депрессию
• Последовательность действий «И что?» (So What Sequence, SWS): пятиступенчатая схема превращения любой неудачи в действие.
• Почему успех может остановить вас так же эффективно, как и неудача, и что с этим делать?
• Как развить "скорость восстановления", которая со временем превратится в неудержимый импульс
• Практическое применение в бизнесе, отношениях, воспитании детей, здоровье и карьере.

Это не книга о позитивном мышлении. Это книга о движении вперед. Неудобном, несовершенном, неустанном движении вперед, которое строит жизнь, которую вы действительно хотите, — шаг за шагом, «и что с того?».