Купить книгу Я тебе ничего не должен на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Вы потратили достаточно времени на оплату счетов, на которые никогда не соглашались.

Ваше время. Ваша энергия. Ваша преданность. Ваш покой.

В какой-то момент вы поняли, что быть хорошей женщиной означает быть доступной, отзывчивой, благодарной и бесконечно понимающей... даже если это стоит вам самих.

Алекса ДеПаоло знает эту цену не понаслышке.

В книге «Я тебе ничего не должен» Алекса приоткрывает завесу тайны над невидимыми контрактами, которые незаметно формируют нашу карьеру, отношения, семьи и дружбу:

• Невысказанные ожидания, которые указывают нам, кем мы должны быть.
• Давление, заставляющее нас отдавать больше, чем мы можем себе позволить.
• Чувство вины, которое нас учат испытывать, когда мы, наконец, решаем, что с нас хватит.

Через откровенные личные истории и горький опыт Алекса призывает вас перестать путать преданность с саморазрушением, распознавать ситуации, когда поддержка на самом деле является контролем, устанавливать границы, не извиняясь потом, и позволять людям разочаровываться, когда ваш рост перестает им служить.

Потому что, выбирая себя, вы не становитесь эгоистом. Рост не делает вас неблагодарным. И вам не нужно постоянно сжиматься только потому, что кому-то другому было комфортнее с вами прежним.

Вы можете разорвать этот счет.
Вы имеете право расторгнуть этот договор.
И наконец, вы сами распоряжаетесь своей жизнью.