Купить книгу Искусство возвращения к себе: А вы где? Подозрительно знакомые истории, чтобы вернуться к себе. (Испанское издание) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

ИСКУССТВО ВОЗВРАЩЕНИЯ К СЕБЕ
А вы где? Подозрительно знакомые истории, которые заставят вас вернуться.

Сколько раз вы чувствовали себя измотанными, не понимая точно, почему? Сколько раз вы говорили «да», когда хотели сказать «нет», откладывали что-то важное из-за страха или чувствовали, что, несмотря на то, что внешне все выглядит хорошо, внутри что-то не так?

Это не очередная книга по самопомощи, полная теорий о том, что вам следует делать. Здесь вы найдете истории женщин, которые могли бы быть вашей подругой, сестрой, коллегой или, что подозрительно, вами самими.

В образах 18 женщин, каждая из которых имеет имя, историю и особенности, которые вам, вероятно, знакомы лучше, чем хотелось бы, вы узнаете себя не в одной из них:

• Внутренний прокурор, которая говорит такие вещи, какие она никогда бы не сказала тому, кого любит.
• Сторонница, которая несёт на себе всё до тех пор, пока её тело не даст о себе знать.
• Безупречный, который путает совершенство с безопасностью.
• Каси, которая прекрасно знает Дона Перо и все его отговорки.
• Осторожный, который продолжает «готовиться», чтобы не начинать.

С правдой, юмором и той знакомой атмосферой, которая уже знакома вам, если вы читали « У меня была смертельно опасная грудь» , Люси Беато затрагивает те вещи, которые мы делаем почти автоматически и которые часто даже не задумываемся.

Потому что иногда нам нужно увидеть отражение своей собственной истории в другой женщине, чтобы осознать то, что мы слишком долго считали нормой.

Каждая глава включает в себя вопросы для размышления, практические упражнения и моменты, когда можно остановиться, взглянуть на себя более честно и применить прочитанное к своей жизни.

И наконец, Люси делится тем, что приберегла напоследок: историей создания этой книги и методом, который она годами использует, чтобы помогать женщинам в процессе их личностного роста.

Возможно, вам не нужно становиться кем-то другим. Возможно, вам нужно остановиться и задать себе гораздо более простой вопрос:

А где я нахожусь?

Снова с вами!