Купить книгу От боли к силе: от раны к свободе (испанское издание) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#20949
DEL DOLOR AL PODER: De la herida a la libertad (Spanish Edition) (B0HKYL79CT)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
ALMA ESCOBAR | #28: Электронные книги по психическому здоровью и исцелению коренных народов
Сколько раз вы путали жертвенность с любовью?
Если вы когда-либо стремились к собственной скромности, чтобы не доставлять неудобств другим, если вы научились чувствовать атмосферу собственного дома, прежде чем переступить порог, или если вы все еще надеетесь, что «когда-нибудь» все изменится само собой — эта книга написана для вас.
«От боли к силе» — это не теория, которую читают в кабинете психотерапевта. Это реальный путь, пройденный её автором: десять лет в токсичных созависимых отношениях, три родов, омраченных страхом, клетка, которую она научилась называть домом, и решение — медленное, дрожащее, реальное — выбрать себя.
К концу чтения этой книги вы сможете:
Распознайте невидимые модели поведения, которые держат вас в ловушке, даже если сегодня вы называете их «нормальными». Установите реальные границы, не нуждаясь в чьем-либо разрешении. Исцелите свои отношения со своим внутренним ребенком и с женщинами в вашем роду. Обретите спокойствие, которое больше не зависит от разрешения жизненных проблем. Превратите свою собственную боль в мудрость, которую может преподать только опыт, и осознайте, какую роль ваша история может играть для других женщин.
На страницах этой книги вы найдете:
Нажмите «Купить», и давайте начнём вместе.
Если вы когда-либо стремились к собственной скромности, чтобы не доставлять неудобств другим, если вы научились чувствовать атмосферу собственного дома, прежде чем переступить порог, или если вы все еще надеетесь, что «когда-нибудь» все изменится само собой — эта книга написана для вас.
«От боли к силе» — это не теория, которую читают в кабинете психотерапевта. Это реальный путь, пройденный её автором: десять лет в токсичных созависимых отношениях, три родов, омраченных страхом, клетка, которую она научилась называть домом, и решение — медленное, дрожащее, реальное — выбрать себя.
К концу чтения этой книги вы сможете:
Распознайте невидимые модели поведения, которые держат вас в ловушке, даже если сегодня вы называете их «нормальными». Установите реальные границы, не нуждаясь в чьем-либо разрешении. Исцелите свои отношения со своим внутренним ребенком и с женщинами в вашем роду. Обретите спокойствие, которое больше не зависит от разрешения жизненных проблем. Превратите свою собственную боль в мудрость, которую может преподать только опыт, и осознайте, какую роль ваша история может играть для других женщин.
На страницах этой книги вы найдете:
- Почему токсичные отношения никогда не начинаются с криков, а с чего-то, что выглядит как сад.
- Разница между выживанием и жизнью — и как точно понять, в каком из этих состояний вы находитесь сегодня.
- Как распознать невидимые привязанности, унаследованные от матери, бабушки, женского клана, без словесного объяснения со стороны окружающих.
- Почему прощение — это не то же самое, что оправдание, и как прощать, не предавая самого себя.
- Как вера и духовная связь могут поддержать вас даже в самых глубоких условиях неопределенности.
- В конце каждой главы представлены практические инструменты для ведения дневника, дыхательных упражнений и духовной работы — не просто размышления, а конкретные действия.
- Как реальная власть никогда не шумит: она строится на небольших, повторяющихся решениях, которые никто не одобряет.
Нажмите «Купить», и давайте начнём вместе.