Купить книгу «Глаз урагана: обретите спокойствие посреди хаоса» (испанское издание) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Вы успешны. Вы всего добиваетесь. И всё же внутри вы измотаны.
Если вы слишком много делаете, слишком много думаете и слишком многого требуете от себя, эта книга для вас.
Чтобы обрести покой, не нужно бросать профессиональную карьеру: нужно вернуться к самому себе.

У Чио Зубирии было многое из того, что мы обычно ассоциируем с успешной жизнью: процветающая карьера , крепкий брак, трое здоровых детей и жизнь, которая со стороны казалась идеальной. Но внутри она жила в бешеном ритме, испытывала тревогу и была глубоко оторвана от самой себя.

Годами она продолжала двигаться вперед. Она работала, заботилась о других, решала проблемы, выполняла свои обязанности и поддерживала всех. Пока ее тело не начало сигнализировать ей о необходимости остановиться: аутоиммунное заболевание, годы накопленного стресса и паническая атака заставили ее обратиться к себе.

Так родилась книга «Глаз урагана» . «Найдите спокойствие посреди хаоса» — книга для успешных и требовательных женщин, которые хотят научиться справляться со стрессом и тревогой, не отказываясь от карьеры, семьи, мечт или жизни, которую они построили.

Потому что обретение баланса не означает отказ от всего. Это означает научиться успокаивать свой разум, перестать слишком много думать и восстановить связь с собой, даже когда всё вокруг неумолимо движется вперёд.

В своей личной истории Чио делится путем, который привел ее от отчуждения к более осознанной, спокойной и полноценной жизни. На этих страницах вы найдете размышления и инструменты для:

• Распознавайте признаки самокритики и эмоционального истощения, прежде чем достигнете предела своих возможностей.

• Развивайте самосознание и эмоциональное равновесие.

• Внедрите в свою жизнь привычки для ума, тела и души , которые вы сможете поддерживать в реальной жизни.

• Интегрируйте йогу, спокойствие, благодарность и внутреннюю связь.

• Восстановите уверенность, энергию, мотивацию и энтузиазм.

• Построение осмысленной жизни и более здорового соотношения личного успеха, профессионального развития и благополучия.

Эта книга не призывает вас отказаться от своих амбиций. Это приглашение задать себе вопрос: на какой основе вы строите свой успех?

Книга «Глаз урагана» написана для женщины, у которой, казалось бы, есть всё, но которая чувствует, что чего-то не хватает. Для той, кто, добившись всего, валится в постель от изнеможения. Для той, кто добилась профессионального успеха, но задаётся вопросом, когда она начала чувствовать себя настолько оторванной от самой себя. Для той, кто стремится к внутреннему покою и физическому, психическому и эмоциональному благополучию, продолжая при этом развиваться.

На протяжении пяти этапов — разрыв связи, внутренний зов, инструменты для восстановления связи, построение осмысленной и гармоничной жизни — Чио сопровождает вас в самом важном путешествии: возвращении к себе .

Не нужно ждать, пока хаос исчезнет, ​​чтобы обрести спокойствие.
Вам не нужно менять всю свою жизнь, чтобы начать чувствовать себя по-другому.
И вам не нужно расплачиваться за свой успех своим душевным спокойствием.

Глаз урагана всегда был внутри тебя.
Вы можете продолжать поддерживать всё… или начать обеспечивать себя сами.

Не ждите, пока истощение, тревога или собственное тело заставят вас остановиться.
Начните сегодня же восстанавливать спокойствие, энергию и внутреннее равновесие.


Нажмите «Купить сейчас» и сделайте первый шаг к жизни, в которой ваш успех больше не будет лишать вас душевного покоя.