Купить книгу Лечебные супы и бульоны при хроническом воспалении: питательные противовоспалительные рецепты, целебные бульоны и 7-дневный план восстановления питания с помощью супов для поддержания пищеварения, иммунитета и общего самочувствия на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Успокойте тело, улучшите пищеварение и вновь откройте для себя целебное удовольствие от тарелки супа.

Книга «Лечебные супы и бульоны при хроническом воспалении» объединяет более 100 рецептов питательных супов и бульонов, приготовленных на основе полезных овощей, трав, специй, бобовых, нежирных белков и восстанавливающих бульонов.

Внутри вы найдете рецепты, которые порадуют вас противовоспалительными ингредиентами и традиционными лечебными блюдами — от богатых минералами бульонов и овощных супов до блюд из курицы, индейки, рыбы, чечевицы, аюрведических и блюд со всего мира.

Ищете ли вы легкий обед, сытный ужин или простой способ добавить в свой рацион больше питательных продуктов, эти рецепты разработаны таким образом, чтобы быть практичными, вкусными и доступными.

Внутри вы найдете:

• Более 100 питательных супов и бульонов
• Рецепты блюд из овощей, бобовых, курицы, индейки, рыбы, говядины и баранины.
• Лечебные аюрведические супы
• Рецепты, успокаивающие и согревающие кишечник
• Супы-пюре на растительной основе с кремовой текстурой
• Сезонные фавориты осени и зимы
• Оздоровительные супы в азиатском стиле
• Мягкая 7-дневная программа восстановления после суповой диеты
• Рекомендации по покупкам, советы по хранению, сочетания травяных чаев с едой и многое другое.

От успокаивающих бульонов для легких дней до сытных блюд, которые составляют полноценный обед, эта кулинарная книга поможет сделать приготовление питательной пищи простым и приятным.

Одна кастрюля. Одна питательная миска. Один простой способ добавить больше целебных ингредиентов на ваш стол.