Купить книгу Быстрее вас в 60: вдохновляющие истории самых быстрых спортсменов-ветеранов в мире на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#80648
Faster Than You at 60: The Inspiring Backstories of the Fastest Masters Athletes in the World (B0H847XW6L)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Graham Broyd | #13: Бег и пробежки
Никогда не поздно стать звездой мирового уровня.
В книге «Быстрее тебя в 60» собраны вдохновляющие реальные истории двадцати элитных спринтеров-ветеранов, которые стали национальными и мировыми чемпионами спустя десятилетия после предполагаемого пика своей спортивной карьеры.
Эти спортсмены не попали на Олимпийские игры в молодости. Многие столкнулись с отсутствием возможностей, травмами, жизненными трудностями или финансовыми проблемами. И всё же, в возрасте 60, 70 лет и старше, они вернулись к соревнованиям — и обрели скорость, цель и радость.
Основанная на исследованиях высокоинтенсивных тренировок и процессов старения, эта документальная книга раскрывает мощные умственные и физические преимущества участия в соревнованиях в зрелом возрасте.
Внутри вы обнаружите:
Эта книга предназначена для бывших спортсменов, активных взрослых и всех, кто вступает в новый этап жизни и хочет обрести новые силы и смысл.
Ваши лучшие результаты, возможно, еще впереди.
В книге «Быстрее тебя в 60» собраны вдохновляющие реальные истории двадцати элитных спринтеров-ветеранов, которые стали национальными и мировыми чемпионами спустя десятилетия после предполагаемого пика своей спортивной карьеры.
Эти спортсмены не попали на Олимпийские игры в молодости. Многие столкнулись с отсутствием возможностей, травмами, жизненными трудностями или финансовыми проблемами. И всё же, в возрасте 60, 70 лет и старше, они вернулись к соревнованиям — и обрели скорость, цель и радость.
Основанная на исследованиях высокоинтенсивных тренировок и процессов старения, эта документальная книга раскрывает мощные умственные и физические преимущества участия в соревнованиях в зрелом возрасте.
Внутри вы обнаружите:
- Истории искупления и второго шанса
- Психологические преимущества дисциплинированных тренировок
- Как конкуренция способствует формированию целеустремленности и товарищеских отношений
- Почему у пиковой производительности нет срока годности
Эта книга предназначена для бывших спортсменов, активных взрослых и всех, кто вступает в новый этап жизни и хочет обрести новые силы и смысл.
Ваши лучшие результаты, возможно, еще впереди.