Купить книгу Завершение пятидесятилетия: как пробег по всем 50 штатам изменил мою жизнь после 50 на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Приближаясь к пятидесяти годам, большинство людей сбавляют темп.

Кристин Пальмисано ускорилась.

В книге «Завершить пятьдесят» Кристин рассказывает невероятную правдивую историю о том, как обычная женщина превратила неуверенность, потери и сомнения в себе в одну из самых амбициозных личных целей, которые только можно себе представить: пробежать полумарафон во всех 50 штатах.

После детства, омраченного болезнями, Кристин тихо верила, что у ее тела есть пределы. Затем наступило пятидесятилетие — развод, выход на пенсию после 35-летней карьеры и дезориентирующий вопрос о том, что будет дальше.

Бег стал для неё ответом на все вопросы.

То, что начиналось как неуверенный шаг, переросло в 16-летнее путешествие по стране — через незнакомые города, меняющиеся пейзажи и важные жизненные перемены. С каждой гонкой Кристин восстанавливала уверенность в себе, открывала в себе стойкость, о которой даже не подозревала, и устанавливала значимые связи с людьми и местами на своем пути.

Внутри вы обнаружите:

• Как добиваться смелых целей, даже когда жизнь кажется неопределенной.
• Почему настойчивость важнее таланта или удачного стечения обстоятельств
• Чему могут научить виды спорта на выносливость в процессе начала новой жизни
• Эмоциональные и психологические изменения, сопровождающие переосмысление жизни в среднем возрасте.
• Как движение может стать путем к исцелению и обретению смысла жизни

«Завершить пятьдесят» — это не просто мемуары бегуна, это история о том, как вернуть себе жизнь — шаг за шагом, миля за милей, штат за штатом.

Если вы когда-либо задавались вопросом, не слишком ли поздно начать все сначала, эта книга покажет вам, что это не так.