Купить книгу «Её присутствие говорит» (Her presence speaks) Хлои Прескотт на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Её присутствие говорит само за себя.
Автор: Хлоя Прескотт

А что если та ваша сущность, которая постоянно всё обдумывает, прощает, сжимается и гонится за одобрением, на самом деле никогда не была вами настоящим, а лишь той версией, которую вы создали, чтобы выжить?

«Её присутствие говорит само за себя» — это не очередная книга по самопомощи, наполненная поверхностными советами по повышению уверенности в себе или временным обретением силы. Это глубоко эмоциональное и психологическое путешествие в скрытые модели поведения, формирующие самооценку женщины, её отношения, личные границы, тревожность и чувство идентичности.

Многие женщины годами молча предают себя.

Замалчивание их потребностей.
Излишне подробно объяснять свои эмоции.
Принятие непоследовательности.
Ищут одобрения у людей, которые даже сами себя не могут оценить.

Со временем эмоциональное выживание становится частью идентичности.

Мир исчезает.
Самоуверенность ослабевает.
И женщина, скрывающаяся за страхом, постепенно становится невидимой для самой себя.

В этой книге исследуется вопрос «почему?».

Книга «Её присутствие говорит» раскрывает, как эмоциональные раны, стремление угодить другим, чрезмерное обдумывание, привязанность, тревога и отсутствие границ незаметно лишают женщин уверенности в себе и внутренней стабильности. Она показывает, что истинное женское присутствие создаётся не через показное мастерство, совершенство или внимание, а через эмоциональное исцеление и связь с собой.

В этой книге вы найдете:

• Почему чрезмерное обдумывание часто коренится в стремлении к эмоциональному выживанию

• Как стремление угодить другим постепенно разрушает доверие к себе

• Почему эмоциональный хаос может стать зависимостью

• Как установление границ способствует миру, уверенности и эмоциональной безопасности

• Почему зависимость от одобрения истощает женщин эмоционально

• Как тревога отрывает женщин от их интуиции

• Почему истинная уверенность в себе — это спокойствие, основательность и эмоциональная стабильность

• Как перестать сжиматься, чтобы быть принятым

• Что значит восстановить связь с женщиной, скрывающейся за моделями поведения, направленными на выживание?

Эта книга не о том, чтобы стать холоднее, жестче или эмоционально недоступным.

Здесь нет манипулятивных игр, фальшивых уловок, призванных вселять уверенность, или показных «ценных» советов.

Проект Her Presence Speaks предназначен для женщин, которые эмоционально устали от того, что им приходится жертвовать собой, чтобы почувствовать себя любимыми, избранными или понятыми.

Это для женщины, которая:

• слишком много думает обо всём.
• испытывает трудности с установлением границ,
• боится отказа,
• чувствует эмоциональное истощение.
• или же перестает узнавать себя после многих лет эмоционального выживания.

Если вы готовы перестать гнаться за одобрением и наконец-то восстановить связь со своим собственным голосом, своим собственным спокойствием и своим собственным присутствием, эта книга поможет вам вернуться к себе.

Не путем достижения совершенства.
Не посредством исполнения.
Но через исцеление.