Купить книгу «Общие советы по здоровью вредят вашему здоровью: почему вы должны знать свой генетический код, чтобы перестать гадать, обнаружить свои скрытые уязвимости и устранить их…» (серия «Графика омоложения», книга 1) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Amazon — бестселлер №1 в категории «Генетика и генетическая наука».

Если «чудодейственная» программа вашего любимого блогера по вопросам здоровья заставляет вас чувствовать себя ужасно, это не ваша вина. Это ваша генетика.

Представьте, что популярная диета идеально подходит для 30% людей, которые её пробуют. У этого гуру будут сотни тысяч восторженных отзывов. Но что насчёт остальных 70%? Им говорят, что они недостаточно старались, хотя на самом деле они следовали советам, которые были принципиально несовместимы с их уникальной биологией.

В 41 год Элвин Робинсон потратил 80 000 долларов и несколько лет на консультации у специалистов по поводу загадочной болезни, которая истощила его и измотала. Прорыв произошел не благодаря очередной дорогостоящей добавке. Он произошел благодаря генетическому тесту стоимостью 100 долларов, который лежал неиспользованным на его жестком диске и выявил почти полную неспособность организма выводить свинец. Уровень свинца в его крови почти в 10 раз превышал безопасный референтный диапазон. Никто и не догадался проверить это.

Эта книга, являющаяся первой частью новаторской серии «План омоложения» , представляет собой самостоятельное руководство, посвященное первопричине №1: генетическим факторам . Она переводит сложные молекулярные биологические процессы в простое и практичное руководство, адаптированное именно к вашему организму.

Внутри вы обнаружите:

• «Ошибка в 80 000 долларов»: почему трата тысяч долларов на врачей редко приносит результат и как перенаправить свои усилия, используя простой ДНК-тест, который стоит меньше, чем один визит к специалисту.
• «Ловушка фолиевой кислоты»: однобуквенная мутация ДНК (MTHFR), затрагивающая 40% населения, превращает стандартные добавки витаминов группы В в препятствие для метаболизма. Если в вашем поливитамине указана «фолиевая кислота» вместо «метилфолата», вам необходимо прочитать эту главу.
• «Метаболизм охотника против метаболизма фермера»: почему кетогенная диета помогает одним людям процветать, а другим набирать лишний вес, и как найти свой истинный генетический план питания. Дискуссия между кето-, кетогенной и метаболической диетами наконец-то обретает смысл, когда вы понимаете генетические факторы.
• «Токсин, считающийся „полезным“»: шокирующая причина, по которой 20 лет страданий от тяжелых язв желудка были излечены за несколько недель простым отказом от ежедневного употребления шпината. Ваша генетика определяет, какие «суперпродукты» на самом деле токсичны для вашего конкретного организма.
• «Воины против тревожных людей»: как ваш ген COMT определяет химический состав вашего организма в условиях стресса и почему именно тот утренний распорядок, который заряжает энергией вашего партнера, может быть причиной вашей изнурительной бессонницы.
• «Слепое пятно щитовидной железы»: почему результаты анализа крови на ТСГ могут быть «нормальными», даже если генетика доказывает, что вашему организму, скорее всего, необходима поддержка щитовидной железы. Это тот анализ, о необходимости которого ваш врач может и не знать.

Ваша генетика — это не ваша судьба. Это инструмент, который вам был дан. И как только вы поймете, как читать инструкцию, дорогостоящие догадки прекратятся.

Это не очередная книга о мутации гена MTHFR. Это полная генетическая картина: как ваша ДНК влияет на всё — от реакции на стресс до способности к детоксикации и того, какие питательные вещества вам действительно необходимы. Это основа, на которой строится вся серия книг «Rejuvenate Blueprint».

Если вы устали от лечения симптомов и готовы перестать гадать, прокрутите страницу вверх, нажмите «Купить сейчас» и расшифруйте свой генетический код уже сегодня.