Купить книгу Полная кулинарная книга по высокобелковой диете GLP-1 для похудения: более 100 вкусных, полезных для кишечника и высокобелковых рецептов с 30-дневным планом питания для уменьшения побочных эффектов и защиты мышц (цветное издание) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#74437
The Complete GLP-1 High Protein Cookbook for Weight Loss: 100+ Delicious, Gut-Friendly & High-Protein Recipes with 30-Day Meal Plan to Reduce Side Effects, Protect Muscle (Color Edition) (B0GX2WSJH2)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Zak Mistry | #2: Здоровое питание
Принимаете Оземпик, Вегови или Мунджаро? Ваш препарат GLP-1 действует. Вы заметили изменение аппетита.
Но меньший аппетит не означает автоматически лучшего питания! Без правильного питания вы рискуете потерять мышечную массу, почувствовать недостаток энергии и столкнуться с побочными эффектами, которые заставят вас захотеть бросить.
Вот правда: ваши лекарства — мощный инструмент. То, как вы их сочетаете с едой, определяет, просто ли вы похудеете, или же сбросите жир, сохраните мышечную массу и действительно будете чувствовать себя хорошо.
Вот тут-то и пригодится *Полная книга рецептов высокобелковых блюд с GLP-1*.
Что вы получите внутри
Небольшая часть того, что вы найдете
√ Вы принимаете препараты GLP-1 и беспокоитесь о потере мышечной массы.
√ Тошнота, запор или усталость доставляют вам страдания
√ Вы понятия не имеете, как получить «достаточное» количество белка при очень слабом аппетите.
√ Вам нужны быстрые блюда из натуральных продуктов, а не дорогие порошки или странные ингредиенты.
Лекарства помогают вам меньше есть. Эта кулинарная книга поможет вам питаться лучше.
Получите уверенность, структуру и простые рецепты, которые вам необходимы, без стресса.
Прокрутите страницу вверх и нажмите « Купить сейчас », чтобы начать чувствовать себя сильным, бодрым и полным энергии — шаг за шагом, наслаждаясь вкусной едой.
Но меньший аппетит не означает автоматически лучшего питания! Без правильного питания вы рискуете потерять мышечную массу, почувствовать недостаток энергии и столкнуться с побочными эффектами, которые заставят вас захотеть бросить.
Вот правда: ваши лекарства — мощный инструмент. То, как вы их сочетаете с едой, определяет, просто ли вы похудеете, или же сбросите жир, сохраните мышечную массу и действительно будете чувствовать себя хорошо.
Вот тут-то и пригодится *Полная книга рецептов высокобелковых блюд с GLP-1*.
Что вы получите внутри
- Разработано специально для пользователей GLP-1: более 100 рецептов, созданных с учетом вашего возросшего аппетита.
- Защитите свои мышцы: полная информация о пищевой ценности каждого рецепта.
- Практические советы по применению GLP-1 в каждом рецепте
- 30-дневный план питания без стресса
- Бесплатные бонусы внутри
- Полноцветный и удобный для использования в США.
Небольшая часть того, что вы найдете
- Завтраки, которые надолго насытят вас: блинчики с творогом, протеиновый тост с миндальным маслом и клубникой, запеканка из яиц с ветчиной и сыром.
- Обеды, которые не дадут вам утяжелиться: салат из киноа с курицей-гриль, салат из тунца и белой фасоли, салат из цуккини с песто.
- Ужины, которые насытят, но не перегрузят: лосось терияки с брокколи на пару, куриные бедра, запеченные с лимоном, чесноком и травами, лодочки из цуккини, фаршированные острым фаршем из индейки.
- Полезные перекусы между приемами пищи: закуска из вареного яйца и авокадо, жареный нут со специями, кусочки копченого лосося с огурцом.
- Десерты, подходящие для диеты GLP-1: шоколадный мусс из греческого йогурта, персиковый коблер с низким содержанием сахара и протеином, клубника в шоколаде с протеином.
√ Вы принимаете препараты GLP-1 и беспокоитесь о потере мышечной массы.
√ Тошнота, запор или усталость доставляют вам страдания
√ Вы понятия не имеете, как получить «достаточное» количество белка при очень слабом аппетите.
√ Вам нужны быстрые блюда из натуральных продуктов, а не дорогие порошки или странные ингредиенты.
Лекарства помогают вам меньше есть. Эта кулинарная книга поможет вам питаться лучше.
Получите уверенность, структуру и простые рецепты, которые вам необходимы, без стресса.
Прокрутите страницу вверх и нажмите « Купить сейчас », чтобы начать чувствовать себя сильным, бодрым и полным энергии — шаг за шагом, наслаждаясь вкусной едой.