Купить книгу Правила ухода за кожей: первый шаг в вашей рутине ухода за кожей? Знание того, что работает. От эксперта по уходу за кожей, чьи книги стали бестселлерами по версии Sunday Times, выходит новая книга о том, как добиться сияющей, здоровой кожи к 2026 году на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Одна книга. Для всех типов кожи. Для всех этапов жизни. Все советы по уходу за кожей, которые вам когда-либо понадобятся.

От вирусных трендов в TikTok и чудодейственных ингредиентов до десятиступенчатых процедур и продуктов, обещающих преобразить ваше лицо за одну ночь, уход за кожей никогда не был таким запутанным. Что работает? Что — пустая трата денег? И что действительно нужно ВАШЕЙ коже?

Представляем Кэролайн Хиронс, королеву ухода за кожей.

Продав более 400 000 экземпляров своих предыдущих книг и создав бренд Skin Rocks, ставший всемирно известной и отмеченной наградами сенсацией, Кэролайн десятилетиями развенчивала мифы индустрии красоты, давая людям знания и уверенность в понимании своей кожи. Теперь она собрала все, что вам нужно знать, в своей новой, незаменимой книге.

Независимо от возраста — будь вам 20 или 70, — вы сталкиваетесь ли вы с высыпаниями, сухостью, пигментацией, гормональными изменениями или просто не знаете, с чего начать, Skin Rules знает ответы.

Внутри вы обнаружите:

• Ваша кожа, ваши правила: определите свой тип кожи, выявите свои проблемы и составьте уход, который действительно подходит именно вам, независимо от возраста.
• Кожа на всех этапах жизни: от беременности и СПКЯ до перименопаузы, менопаузы, болезней и препаратов для похудения, содержащих GLP-1, узнайте, как изменения в вашем организме влияют на вашу кожу и что с этим делать.
• Что действительно работает: разберитесь в путанице вокруг ингредиентов, добавок, здоровья кожи, эстетических процедур и домашних устройств и узнайте, что действительно стоит вашего времени и денег.
• Подборка лучших средств и процедур: от доступных повседневных средств до люксовых фаворитов и культовых продуктов — Кэролайн делится своими тщательно отобранными рекомендациями по продуктам, которые действительно работают. Она также погружается в мир косметических процедур и технологий, чтобы помочь вам добиться наилучших результатов.
• Развенчание мифов об уходе за кожей: забудьте о вирусной дезинформации, чудодейственных обещаниях и маркетинговой чепухе. Узнайте правду от человека, который действительно знает, о чем говорит.

Никаких сложных процедур. Никаких лишних трат. Никаких универсальных советов. Только экспертные знания по уходу за кожей, которым вы можете доверять.

Независимо от того, являетесь ли вы фанатом ухода за кожей или полным новичком, Кэролайн поможет вам понять особенности вашей кожи, совершать более разумные покупки и составить программу ухода, которая принесет реальные результаты.

Любительницы ухода за кожей в восторге от Кэролайн и ее книг:

«Хиронс раскрывает мир ухода за кожей так, как никто другой», — журнал Red.

«Кэролайн Хиронс, она же оракул по уходу за кожей». Marie Claire Online

«Самая влиятельная женщина в индустрии красоты» — журнал YOU.

«Эта фанатка красоты известна и любима за свои предельно честные обзоры и энциклопедические знания о коже». — Harper's Bazaar

«Пожалуй, самая важная фигура в британской индустрии красоты». « Бизнес красоты», из книги «Бизнес моды».

Книга Кэролайн Хиронс «Уход за кожей подростков» стала бестселлером Sunday Times на неделе, начинающейся 23 июня 2025 года.