Купить книгу Буддизм для небуддистов: для любознательного ума: ясно видеть, жить с добротой и отпускать на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Чтобы извлечь пользу из буддийской мудрости, не обязательно становиться буддистом.

Написанная для любознательных умов, эта книга исследует суть буддизма без веры, ритуалов или обращения в другую веру. Ясным и неакадемическим языком она показывает, как древние представления о работе мозга напрямую связаны с современным стрессом, отношениями, работой и неопределенностью.

Узнайте, как осознанность выходит за рамки медитации, почему намерение важнее правил, как сострадание включает в себя здоровые границы и как отпускание ведет не к пассивности, а к свободе. Эти учения представлены просто, уважительно и в диалоге с современной психологией.

Это не та религия, которую следует исповедовать.

Это путь, который стоит исследовать.

Если вы стремитесь к ясности, не имея полной уверенности, и к мудрости, которой можно руководствоваться в жизни, эта книга приглашает вас начать.