Купить книгу Переосмысление горя: новый путь к исцелению, силе и радости после утраты на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#7558
Reimagining Grief: A New Path to Finding Healing, Strength, and Joy after Loss (B0FRDQ5CXY)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kate Doerge | #60: Горе и утрата
Вдохновляющее руководство, которое переосмысливает стадии скорби, превращая их в пять шагов к исцелению.
Справиться с горем невозможно. Это тяжело. Это сложно. Это дестабилизирует. И каждый из нас должен через это пройти.
Писательница и консультант по преодолению горя Кейт Доердж знает это слишком хорошо. За шесть лет она потеряла отца из-за сердечной недостаточности, а мать — в автомобильной аварии за пять дней до Рождества, после чего столкнулась с самым тяжелым испытанием для любого родителя — потерей шестнадцатилетней дочери Пенни из-за осложнений, вызванных редким генетическим заболеванием.
После смерти Пенни Кейт поняла, что у нее есть выбор: она могла погрузиться в такое сильное горе, что не смогла бы от него оправиться, — или же найти другой путь. Книга «Переосмысление горя» — результат этих поисков.
Опираясь на собственный опыт, последние исследования и беседы с людьми, пережившими сокрушительную потерю, Кейт предлагает пять действий, которые помогут вам обрести опору, когда вы чувствуете себя потерянным, поднять настроение, когда вы истощены, и помочь вам справиться с болью утраты.
В этой книге вы узнаете:
Эти действия не заставят горе исчезнуть; каждый должен пройти через трудный путь, который приходится пройти после потери любимого человека. Однако «Переосмысление горя» предлагает другой путь, путь к свету и исцелению посреди тьмы.
Это книга, которую Кейт хотела бы иметь сама. Она написала её для вас.
Справиться с горем невозможно. Это тяжело. Это сложно. Это дестабилизирует. И каждый из нас должен через это пройти.
Писательница и консультант по преодолению горя Кейт Доердж знает это слишком хорошо. За шесть лет она потеряла отца из-за сердечной недостаточности, а мать — в автомобильной аварии за пять дней до Рождества, после чего столкнулась с самым тяжелым испытанием для любого родителя — потерей шестнадцатилетней дочери Пенни из-за осложнений, вызванных редким генетическим заболеванием.
После смерти Пенни Кейт поняла, что у нее есть выбор: она могла погрузиться в такое сильное горе, что не смогла бы от него оправиться, — или же найти другой путь. Книга «Переосмысление горя» — результат этих поисков.
Опираясь на собственный опыт, последние исследования и беседы с людьми, пережившими сокрушительную потерю, Кейт предлагает пять действий, которые помогут вам обрести опору, когда вы чувствуете себя потерянным, поднять настроение, когда вы истощены, и помочь вам справиться с болью утраты.
В этой книге вы узнаете:
- Почему нет единственно правильного способа переживать горе — и как найти свой собственный путь.
- Подходы к прощанию, которые отдадут дань уважения и вам, и вашему близкому человеку.
- 5 действий, необходимых для преодоления горя: налаживание связей с другими, поминовение близких, внимательное отношение к признакам утраты, активизация деятельности и превращение боли в цель – и как использовать их для исцеления.
- Как на самом деле выглядит посттравматический рост
- Как вновь обрести радость
Эти действия не заставят горе исчезнуть; каждый должен пройти через трудный путь, который приходится пройти после потери любимого человека. Однако «Переосмысление горя» предлагает другой путь, путь к свету и исцелению посреди тьмы.
Это книга, которую Кейт хотела бы иметь сама. Она написала её для вас.