Купить книгу Новый протокол лечения аутоиммунных заболеваний: полное руководство по лечению аутоиммунных заболеваний с 75 восхитительными рецептами на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#46413
The New Autoimmune Protocol: The Complete Guide to Managing Autoimmune Disease, with 75 Delicious Recipes (B0FNVSTP2Q)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Mickey Trescott MSc | #3: Иммунная система
Первое официальное обновление популярного, научно обоснованного противовоспалительного подхода к лечению аутоиммунных заболеваний, дополненное планами питания и более чем 70 рецептами — от одного из основателей движения «Аутоиммунный протокол».
Количество диагностированных аутоиммунных заболеваний резко возросло, как и интерес к аутоиммунному протоколу (АИП) — научно обоснованному протоколу питания и образа жизни. Отзывы тысяч врачей и миллионов пациентов, а также новые исследования показали, что АИП нуждается в обновлении: многие пациенты видят результаты еще до того, как начнутся масштабные исключения продуктов из рациона. В книге «Новый аутоиммунный протокол» ведущий специалист по АИП Микки Трескотт объясняет не только основы аутоиммунных заболеваний и новые медицинские исследования, но и новое дополнение к протоколу: модифицированное исключение продуктов из рациона в рамках АИП, которое позволит значительно большему числу людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями, добиться облегчения симптомов.
Новый аутоиммунный протокол включает подробные планы питания и более 70 рецептов, подходящих для аутоиммунного протокола, разделенных на две основные части:
Это гибридное руководство по программе AIP, включающее в себя поваренную книгу, знакомит читателей с основными этапами AIP — переходом, исключением определенных продуктов и повторным введением. Модифицированные рецепты AIP включают в себя гречневую протеиновую кашу , уютное рагу из белой фасоли , осенние овощи и говядину с киноа и соусом тахини , а также салат из зеленой курицы соба и грибов шиитаке .
Эта книга предоставляет читателям гибкие планы питания, вкусные рецепты и знания, необходимые для восстановления жизненных сил, независимо от того, выберут ли они базовый или модифицированный AIP-диету.
Количество диагностированных аутоиммунных заболеваний резко возросло, как и интерес к аутоиммунному протоколу (АИП) — научно обоснованному протоколу питания и образа жизни. Отзывы тысяч врачей и миллионов пациентов, а также новые исследования показали, что АИП нуждается в обновлении: многие пациенты видят результаты еще до того, как начнутся масштабные исключения продуктов из рациона. В книге «Новый аутоиммунный протокол» ведущий специалист по АИП Микки Трескотт объясняет не только основы аутоиммунных заболеваний и новые медицинские исследования, но и новое дополнение к протоколу: модифицированное исключение продуктов из рациона в рамках АИП, которое позволит значительно большему числу людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями, добиться облегчения симптомов.
Новый аутоиммунный протокол включает подробные планы питания и более 70 рецептов, подходящих для аутоиммунного протокола, разделенных на две основные части:
- Основные рецепты и планы питания по протоколу AIP: следование стандартному протоколу исключения продуктов питания по протоколу AIP (исключение всех злаков, глютена, молочных продуктов, бобовых, пасленовых, переработанных растительных масел, орехов и ореховых масел, семян и масел из семян, алкоголя и переработанных пищевых химикатов).
- Модифицированные рецепты и планы питания по протоколу AIP: новый протокол исключения продуктов по протоколу AIP, который менее строг и теперь включает топленое масло, рис, псевдозлаки, бобовые (кроме сои) и семена.
Это гибридное руководство по программе AIP, включающее в себя поваренную книгу, знакомит читателей с основными этапами AIP — переходом, исключением определенных продуктов и повторным введением. Модифицированные рецепты AIP включают в себя гречневую протеиновую кашу , уютное рагу из белой фасоли , осенние овощи и говядину с киноа и соусом тахини , а также салат из зеленой курицы соба и грибов шиитаке .
Эта книга предоставляет читателям гибкие планы питания, вкусные рецепты и знания, необходимые для восстановления жизненных сил, независимо от того, выберут ли они базовый или модифицированный AIP-диету.