Купить книгу Эксперимент смелости: перестаньте полагаться на свои инстинкты, верните себе суверенитет и перепишите свою реальность на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#3381
The Audacity Experiment: Stop Outsourcing Your Instincts, Reclaim Your Sovereignty and Rewrite Your Reality (B0FLBQDLYL)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Chris Corsini | #21: Духовное самосовершенствование
Большинство книг по самосовершенствованию говорят вам, что делать. «Эксперимент смелости» — это честное приглашение узнать всё самостоятельно.
Нет определенного пути или формулы, которая бы работала идеально. Вам просто нужна смелость, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта. Вы — исследователь, использующий свою интуицию, чтобы найти то, что действительно работает для вас — от дыхательных упражнений, установления границ и ритуалов до ведения дневника, работы с теневой стороной личности, разрыва энергетических связей… и даже немного магии. Возможно, это будет необычно.
На протяжении всей книги QR-коды открывают доступ к интерактивным занятиям, дискуссиям, меняющим точку зрения, и практикам телесного осознания, проводимым различными преподавателями, художниками и лидерами мнений, которые исследуют пять основных этапов трансформации:
Берите то, что вам подходит, отбрасывайте то, что не подходит. Это ваше разрешение доверять себе, занимать своё место и экспериментировать, чтобы построить жизнь, которая действительно будет вашей.
Нет определенного пути или формулы, которая бы работала идеально. Вам просто нужна смелость, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта. Вы — исследователь, использующий свою интуицию, чтобы найти то, что действительно работает для вас — от дыхательных упражнений, установления границ и ритуалов до ведения дневника, работы с теневой стороной личности, разрыва энергетических связей… и даже немного магии. Возможно, это будет необычно.
На протяжении всей книги QR-коды открывают доступ к интерактивным занятиям, дискуссиям, меняющим точку зрения, и практикам телесного осознания, проводимым различными преподавателями, художниками и лидерами мнений, которые исследуют пять основных этапов трансформации:
- Ставьте под сомнение всё – подвергайте сомнению существующие взгляды, перестраивайте и обновляйте своё мышление.
- Почувствуйте всё – отрегулируйте свою нервную систему и повысьте свою способность радоваться жизни и стрессоустойчивость.
- Отпустите – распутайте стыд, вину и горе (чтобы перестать угождать другим!).
- Выберите себя – установите энергетические границы и найдите свой поток.
- Сделайте это, черт возьми! – воплотите свою мечту в реальность.
Берите то, что вам подходит, отбрасывайте то, что не подходит. Это ваше разрешение доверять себе, занимать своё место и экспериментировать, чтобы построить жизнь, которая действительно будет вашей.