Купить книгу «План организации пространства для людей с СДВГ: руководство для женщин с СДВГ без чувства вины по наведению порядка, организации пространства и, наконец, обретению контроля над ситуацией» (Книга 1 о том, как женщины с СДВГ могут преуспеть) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

А что если бы организация домашнего пространства не казалась бесконечной борьбой, в которой в итоге приходится возвращаться туда, откуда начинаешь... снова?

Если вы женщина с СДВГ, вы уже знаете этот цикл:
На одной неделе вы полны мотивации. А на следующей? Полное выгорание.
Вы наводите порядок, вас охватывает прилив надежды — а затем беспорядок медленно возвращается.
Горы куч, хаос, стыд. Как будто ничего и не было.

Программа «Организация пространства при СДВГ» призвана изменить это навсегда.

Это не просто книга по организации пространства, наполненная жесткими правилами и нереалистичными советами.
Это практичная система, разработанная специально для женщин с СДВГ , которые хотят справиться с умственной нагрузкой, эмоциональной усталостью и невидимыми ожиданиями, которые, кажется, никто не замечает.

Внутри вы обнаружите:

• Как преодолеть паралич задач с помощью 5-минутного приема, который действительно работает.
• Метод светофора — простой и не требующий излишнего внимания способ навести порядок.
• Системы организации, созданные для предотвращения выгорания, а не для его возникновения.
• Стратегии обустройства каждой комнаты, которые упрощают, а не перегружают информацией.
• Секрет того, как (наконец) довести начатое до конца.
• Быстрая и не требующая больших усилий ежедневная уборка поможет поддерживать порядок в вашем пространстве.

Речь идёт не о создании идеального дома, как на Pinterest.
Речь идёт о создании системы, которая будет работать на благо вашего мозга , вашей энергии и вашей жизни .

Независимо от того, боретесь ли вы с СДВГ годами или только начинаете понимать, как он влияет на вашу домашнюю жизнь, эта книга поможет вам разорвать порочный круг и, наконец, почувствовать себя хозяином своего пространства.

Готовы перестать топтаться на месте и начать видеть реальные, долгосрочные перемены?
Приобретите сегодня свой экземпляр «Плана организации пространства для людей с СДВГ» — и верните себе свое пространство, покой и душевное равновесие.