Купить книгу «Укуси меня: руководство Уилла Теннисона по низкокалорийной, высокобелковой кулинарии для оптимального соотношения макронутриентов» побеждает на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#17479
Bite Me: Will Tennyson's Guide to Low-Calorie, High-Protein Cooking for Macro Wins (B0FD2S2KWM)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Will Tennyson | #89: Макробиотика
Достигните своих фитнес-целей и соблюдайте диету с помощью 100 аппетитных рецептов от Уилла Теннисона — и пусть каждый день будет днем, когда можно позволить себе немного расслабиться.
Когда фитнес-блогер и заядлый гурман Уилл Теннисон начал свой путь к здоровому образу жизни, он знал, что не хочет проводить дни, питаясь только овсянкой, куриной грудкой и йогуртом. Он хотел вкусных и доступных блюд, которые бы заряжали его энергией — это чувство разделяют миллионы его подписчиков на YouTube, мотивированных на занятия фитнесом.
Уилл приглашает вас превратить каждый прием пищи в макро-успех с помощью книги «Bite Me» , в которой собраны забавные рецепты на любой случай. Начните день с фаршированных перцев на завтрак от Уилла или насладитесь быстрым завтраком с шоколадными протеиновыми блинчиками . Побалуйте себя послеобеденным лакомством — острым хрустящим куриным сэндвичем или яблочным пирогом, который удобно держать в руках, чтобы завершить трапезу . В книгу входят:
Обновленная и расширенная версия популярной электронной книги Уилла, «Bite Me», содержит более 30 ранее не публиковавшихся рецептов, обновленные данные о макроэлементах и удобные для всего мира измерения, и все это в новом забавном дизайне. Простая в использовании и наполненная провокационным юмором Уилла, эта книга превратит начало — или продолжение — вашего фитнес-путешествия в проще простого.
Когда фитнес-блогер и заядлый гурман Уилл Теннисон начал свой путь к здоровому образу жизни, он знал, что не хочет проводить дни, питаясь только овсянкой, куриной грудкой и йогуртом. Он хотел вкусных и доступных блюд, которые бы заряжали его энергией — это чувство разделяют миллионы его подписчиков на YouTube, мотивированных на занятия фитнесом.
Уилл приглашает вас превратить каждый прием пищи в макро-успех с помощью книги «Bite Me» , в которой собраны забавные рецепты на любой случай. Начните день с фаршированных перцев на завтрак от Уилла или насладитесь быстрым завтраком с шоколадными протеиновыми блинчиками . Побалуйте себя послеобеденным лакомством — острым хрустящим куриным сэндвичем или яблочным пирогом, который удобно держать в руках, чтобы завершить трапезу . В книгу входят:
- Основные макроэлементы для каждого рецепта, включая количество белков, жиров, углеводов и калорий.
- Информация о пищевой ценности безглютеновых, вегетарианских и веганских рецептов.
- Инструкции по приготовлению еды
- Необходимые принадлежности для кладовой, холодильника и кухни.
- Таблицы пересчета единиц измерения
Обновленная и расширенная версия популярной электронной книги Уилла, «Bite Me», содержит более 30 ранее не публиковавшихся рецептов, обновленные данные о макроэлементах и удобные для всего мира измерения, и все это в новом забавном дизайне. Простая в использовании и наполненная провокационным юмором Уилла, эта книга превратит начало — или продолжение — вашего фитнес-путешествия в проще простого.