Купить книгу «Прощай, фобия еды, здравствуй, еда!»: быстрый и эффективный 3-шаговый процесс, помогающий уменьшить и устранить фобию еды на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Испытываете трудности с питанием, которые другие не понимают?
Вызывает ли у вас мысль об употреблении определенных продуктов чувство страха, отвращения или сильную сенсорную реакцию? Вы не одиноки. Если вы или ваши близкие испытываете крайнюю неготовность к употреблению определенных продуктов, отсутствие интереса к еде, частые рвотные позывы или тревогу во время еды, возможно, вы страдаете от избегающего ограничительного расстройства пищевого поведения (АРРПП) — неправильно понимаемого расстройства пищевого поведения, которое поражает людей всех возрастов.

В этом новаторском руководстве ведущий австралийский специалист по лечению расстройства пищевого поведения, связанного с избирательной реакцией на еду (ARFID), Гленн Робертсон, представляет принципиально новый подход к выздоровлению от этого расстройства. Опираясь на свой клинический опыт работы с более чем 2500 клиентами с ARFID, Гленн делится революционным терапевтическим процессом, который он использует, чтобы помочь детям, подросткам и взрослым восстановить позитивное отношение к еде — зачастую с заметным прогрессом уже после одного-двух сеансов.

В основе этой книги лежит простой, мощный и практичный трехэтапный процесс Гленна — терапевтическая система, сочетающая в себе передовые методы терапии по высвобождению фобий, психологическое перепрограммирование и техники для «домашнего применения» из практики гипнотерапии ARFID Гленна. Этот уникальный подход не просто купирует симптомы — он направлен на устранение первопричин ARFID, которая чаще всего представляет собой подсознательную реакцию страха, вызванную исторической травмой, сенсорной неприязнью и/или нейроразличной чувствительностью.

Независимо от того, являетесь ли вы родителем, обеспокоенным ограниченным питанием своего ребенка, опекуном, ищущим ответы, или взрослым, страдающим в молчании, эта книга предлагает четкий, сострадательный и проверенный план выздоровления от ARFID (расстройства избирательного питания). Она глубоко погружается в эмоциональные и психологические барьеры, которые подпитывают фобии, отвращение к еде и сильную тревогу, и предлагает новую надежду с помощью практических инструментов и стратегий, которые можно использовать дома или в сочетании с профессиональной поддержкой.

Вы научитесь:
• Разобраться в научных и психологических основах ARFID (расстройства избирательного восприятия)
• Различите привередливость или избирательность в еде от расстройства избирательного питания (ARFID).
• Определить причины и факторы, которые могут привести к избеганию определенных продуктов питания.
• Понять, почему аутизм, СДВГ и тревожность могут привести к расстройству избирательного восприятия информации (ARFID).
• Изменить мышление, основанное на страхе перед едой
• Используйте трехэтапный процесс, чтобы помочь избавиться от нежелательного поведения, связанного с расстройством избирательного поведения (ARFID).
• Поддерживайте и ободряйте близких на пути к выздоровлению.

В отличие от традиционных методов лечения, которые в основном сосредоточены на экспозиционной терапии или пытаются увеличить потребление питательных веществ, метод Гленна воздействует на ARFID в его источнике, используя терапию высвобождения фобий для растворения глубоко укоренившихся реакций страха, которые мешают людям пробовать новые продукты.

Эта книга не просто о еде — она о преодолении тревожности, связанной с едой, и о возвращении радости, уверенности и свободы. Метод Гленна, основанный на многолетнем клиническом опыте, доказывает, что ARFID (расстройство избирательного питания) не обязательно должно быть приговором на всю жизнь. С правильными инструментами и настроем исцеление не только возможно, но и может произойти быстрее, чем вы думаете.

Если вы готовы сделать первый шаг к долгосрочным переменам, эта книга станет вашим незаменимым помощником. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в мире лечения ARFID или уже пробовали другие методы без успеха, чуткое руководство Гленна Робертсона и проверенный подход могут открыть вам дверь в светлое и здоровое будущее.

Еда не должна быть врагом. Эта книга покажет вам путь к миру за столом — и не только.
Освободитесь от ARFID!