Купить книгу Овощи на завтрак: 100 вкусных рецептов на растительной основе для более здорового утра на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#13032
Veggies for Breakfast: 100 Delicious Plant-Focused Recipes for Healthier Mornings (B0DW3N291X)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Willi Galloway | #35: Приготовление бранча и чая
Ешьте больше овощей чаще! Более 100 быстрых, простых и вкусных рецептов завтраков, близких к вегетарианским , предлагают множество адаптируемых, комбинируемых и приготовленных заранее идей, которые помогут вам снять стресс утром и начать день правильно.
Как и Six Seasons , но для завтрака, Veggies for Breakfast покорит даже самых скептически настроенных любителей завтраков и позволит начать вегетарианскую вечеринку с самого утра благодаря простым, вкусным и сезонным соленым и сладким завтракам. Приготовление завтрака, помимо хлопьев, смузи и йогурта, часто воспринимается как пустая трата времени, особенно в будние дни, когда вы в спешке собираете обеды для семьи или пытаетесь выйти из дома.
Но Уилли Галлоуэй здесь, чтобы поделиться своей любовью к яркому миру овощей, рассказать о том, как готовить вкусные и полезные завтраки, и призвать переосмыслить, что именно представляет собой завтрак. От классических тостов с авокадо до новаторских способов добавить зеленые овощи в сладкие завтраки — она делает утро легким и приятным.
Представьте себе овощи, выложенные на тосты, добавленные в тако, выложенные горками в тарелки, обжаренные на сковородках и запеченные с яйцами — и все это с широким спектром вкусов, которые помогут вам вырваться из рутины. Вилли проведет вас по пути к тому, чтобы чаще есть больше овощей, расширяя представление о завтраке и разнообразя свой рацион.
В рецепты входят:
Как и Six Seasons , но для завтрака, Veggies for Breakfast покорит даже самых скептически настроенных любителей завтраков и позволит начать вегетарианскую вечеринку с самого утра благодаря простым, вкусным и сезонным соленым и сладким завтракам. Приготовление завтрака, помимо хлопьев, смузи и йогурта, часто воспринимается как пустая трата времени, особенно в будние дни, когда вы в спешке собираете обеды для семьи или пытаетесь выйти из дома.
Но Уилли Галлоуэй здесь, чтобы поделиться своей любовью к яркому миру овощей, рассказать о том, как готовить вкусные и полезные завтраки, и призвать переосмыслить, что именно представляет собой завтрак. От классических тостов с авокадо до новаторских способов добавить зеленые овощи в сладкие завтраки — она делает утро легким и приятным.
Представьте себе овощи, выложенные на тосты, добавленные в тако, выложенные горками в тарелки, обжаренные на сковородках и запеченные с яйцами — и все это с широким спектром вкусов, которые помогут вам вырваться из рутины. Вилли проведет вас по пути к тому, чтобы чаще есть больше овощей, расширяя представление о завтраке и разнообразя свой рацион.
В рецепты входят:
- Овсянка с сыром качо э пепе
- Летний клубничный тост с козьим сыром, огурцом и авокадо.
- Шакшука с обжаренным халуми
- Овсянка с морковным пирогом, приготовленная на ночь, с хрустящими тыквенными семечками.
- Завтрак-буррито с картофельными оладьями