Купить книгу Становиться лучше, а не стареть: как биологически оптимизировать свой организм, улучшить внешний вид и достичь своих целей, воздействуя на висцеральный жир на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Верните себе здоровье и жизненные силы с помощью книги «Growing Better Not Older» — ЕДИНСТВЕННОЙ официальной книги доктора Шона О'Мары о живой кетогенной диете и стратегиях оптимизации здоровья.

Эта книга призывает вас кардинально изменить свою жизнь и здоровье, одновременно предоставляя необходимые знания.

«Становиться лучше, а не стареть» — это не сборник медицинских советов. Это информация, необходимая для борьбы с скрытыми опасностями и для того, чтобы стать здоровее, чем прежде.

Пришло время:

Создайте свое самое здоровое и выносливое тело с нуля.
Чтобы питать ваше самое ценное достояние — ваше тело — изнутри и снаружи.
Использовать научно обоснованную древнюю практику поста, чтобы раскрыть естественные механизмы самоисцеления вашего организма.

Вы узнаете:

• Десять принципов оптимизации здоровья
• О самом важном материальном активе, которым вы когда-либо будете владеть.
• Что есть для получения питательных веществ, а не для удовольствия.
• Как раскрыть сверхспособности своего тела
• Что пить, а что не пить
• Лучшее упражнение на максимальную интенсивность
• Инструменты для оптимизации вашей жизни, как внутренней, так и внешней.
• Как начать
• И многое другое!

Отслеживание прогресса – ключ к успеху; внутри вы найдете практические советы по мониторингу здоровья на каждом этапе, независимо от вашего текущего состояния. Благодаря пошаговым инструкциям, которые помогут вам начать, это именно та книга, которую вы искали!

Речь идёт не о том, чтобы прожить больше дней, а о том, чтобы прожить больше жизни в своих днях.

Прокрутите страницу вверх и купите свой экземпляр одним щелчком мыши прямо сейчас!

Доктор Шон О'Мара — ведущий эксперт в области здоровья и оптимизации производительности, уникальным образом сочетающий свой опыт работы в правоохранительных органах, неотложной медицине и инновациях в профилактической медицине. Выросший в округе Фэрфакс, штат Вирджиния, доктор О'Мара начал свою карьеру в полиции, получив практический опыт работы под прикрытием в борьбе с наркотиками и организованной преступностью.

Движимый стремлением служить обществу, доктор О'Мара с отличием окончил Университет штата Пенсильвания в 1985 году, а затем получил юридическое образование в Юридической школе Университета Вилланова в 1989 году. После этого он перешел в юридическую сферу, работая прокурором по уголовным делам в Филадельфии, где оттачивал свои навыки в условиях высокого давления.

Позже доктор О'Мара переключился на медицину, поступив на службу в медицинский корпус армии США в качестве врача скорой помощи. Его исключительные медицинские знания позволили ему стать лечащим врачом высокопоставленных чиновников правительства США, включая президентов и государственных секретарей. В 2004 году он получил награду армии США «Выдающийся врач года», став первым врачом скорой помощи, удостоенным этой престижной награды.

В 2006 году доктор О'Мара основал Guardian 24/7 , элитную медицинскую компанию, предоставляющую специализированную помощь сверхсостоятельным лицам и членам королевской семьи. Опыт работы в Guardian 24/7 пробудил в нем глубокий интерес к профилактической медицине и поиску инновационных подходов к предотвращению и обращению вспять хронических заболеваний. Его работа привлекла внимание всей страны, и в 2016 году он получил грант в размере 1,2 миллиона долларов от Национального научного фонда за новаторское исследование по обращению вспять хронических заболеваний с использованием биомаркеров висцерального и перикардиального жира.

Сегодня, будучи единственным в мире врачом, специализирующимся на здоровье человека и оптимизации его физической формы, доктор О'Мара совершает революцию в здравоохранении с помощью естественных, основанных на образе жизни методов, превосходящих традиционные медицинские подходы. Он работает с высокоэффективными людьми, включая руководителей предприятий, спортсменов и элитных спортсменов, помогая им раскрыть свой полный биологический потенциал. Миссия доктора О'Мары — преобразовать здравоохранение посредством клинических и технических инноваций, прокладывая путь к будущему, где оптимальное здоровье будет достижимо для каждого.