Купить книгу Как козлы отпущения могут исцелиться от нарциссического насилия: 3 шага к состраданию, защите и свободе на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#231841
How Scapegoats Can Heal from Narcissistic Abuse: 3 Steps Towards Compassion, Protection & Freedom (B0DJDX5YGF)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jay Reid | #148: Самооценка и самопомощь
Боитесь ли вы чувствовать себя хорошо? Видите ли вы, как все остальные стремятся к счастью, но чувствуете, что вас это сдерживает? Чувствуете ли вы себя одиноким, странным или что с вами что-то не так? Хорошая новость: ни одно из этих чувств не соответствует действительности!
Так чувствуют себя люди, пережившие детство в роли козла отпущения в глазах нарциссического родителя. Эти родители требуют, чтобы ребенок чувствовал себя плохо, чтобы ему самому не приходилось этого чувствовать. Дети-козлы отпущения усваивают, что психологически опасно чувствовать себя хорошо таким, какой ты есть.
Эта книга описывает три шага, которые помогут вам наконец обрести чувство безопасности и уверенности в себе. Во-первых, вы научитесь состраданию к себе, осмыслив произошедшее. Во-вторых, вы защитите себя, отдалившись от нарциссических абьюзеров и приблизившись к людям, которым вы доверяете. В-третьих, вы обретете свободу, бросив вызов правилам вашего нарциссического родителя. И самое главное, вы научитесь преодолевать препятствия и применять эти шаги на практике.
Автор, Джей Рид, — практикующий психотерапевт, специализирующийся на оказании помощи взрослым, пережившим насилие со стороны нарциссического козла отпущения, в восстановлении после такого насилия. Его первая книга «Взросление в качестве ребенка-козла отпущения: руководство по исцелению» помогла тысячам людей понять и преодолеть долгосрочные последствия подобного насилия.
Так чувствуют себя люди, пережившие детство в роли козла отпущения в глазах нарциссического родителя. Эти родители требуют, чтобы ребенок чувствовал себя плохо, чтобы ему самому не приходилось этого чувствовать. Дети-козлы отпущения усваивают, что психологически опасно чувствовать себя хорошо таким, какой ты есть.
Эта книга описывает три шага, которые помогут вам наконец обрести чувство безопасности и уверенности в себе. Во-первых, вы научитесь состраданию к себе, осмыслив произошедшее. Во-вторых, вы защитите себя, отдалившись от нарциссических абьюзеров и приблизившись к людям, которым вы доверяете. В-третьих, вы обретете свободу, бросив вызов правилам вашего нарциссического родителя. И самое главное, вы научитесь преодолевать препятствия и применять эти шаги на практике.
Автор, Джей Рид, — практикующий психотерапевт, специализирующийся на оказании помощи взрослым, пережившим насилие со стороны нарциссического козла отпущения, в восстановлении после такого насилия. Его первая книга «Взросление в качестве ребенка-козла отпущения: руководство по исцелению» помогла тысячам людей понять и преодолеть долгосрочные последствия подобного насилия.