Купить книгу Выбери жизнь, которую хочешь: осознанный путь к счастью на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Какую жизнь вы хотите для себя? Какие решения приведут к такой жизни?

В своем бестселлере «Счастливее» , вошедшем в список лучших книг по версии New York Times , эксперт по позитивной психологии Таль Бен-Шахар научил нас, как стать счастливее с помощью простых упражнений.
Теперь, в книге «Выбери жизнь, которую хочешь» , он делится новым, меняющим жизнь уроком: опираясь на новейшие психологические исследования, Бен-Шахар показывает, как правильный выбор — не тот, который случается раз в жизни, а бесчисленное множество маленьких решений, которые мы принимаем каждый день почти не замечая, — оказывает прямое и долгосрочное влияние на наше счастье.
Каждый миг — это возможность сделать осознанный выбор в пользу счастливой и полноценной жизни. Книга «Выбери жизнь, которую хочешь» рассматривает 101 такой выбор, дополненный реальными историями, чтобы помочь вам выявить и использовать возможности, большие и малые.